{"id":13697,"date":"2019-04-25T18:29:36","date_gmt":"2019-04-25T15:29:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/?p=13697"},"modified":"2019-04-25T18:29:36","modified_gmt":"2019-04-25T15:29:36","slug":"cpap-cihazi-kullanirken-alerjilere-nasil-engel-olursunuz","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/cpap-cihazi-kullanirken-alerjilere-nasil-engel-olursunuz","title":{"rendered":"CPAP Cihaz\u0131 Kullan\u0131rken Alerjilere Nas\u0131l Engel Olursunuz?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”13700″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_column_text]<\/p>\n

\u0130lkbahar mevsimi geldi havalar \u0131s\u0131nd\u0131 ve\u00a0 a\u011fa\u00e7lar \u00e7i\u00e7eklenmeye ba\u015flad\u0131. A\u011fa\u00e7lar\u0131n ye\u015fillenmesi muhte\u015fem olsa da, \u00e7i\u00e7ek a\u00e7mas\u0131 ve polenlerini hava b\u0131rakmas\u0131 alerjilere yola a\u00e7abilmektedir. \u0130lkbahar alerjilerinin bir\u00e7o\u011fu ka\u015f\u0131nt\u0131l\u0131 bo\u011fazlar ve t\u0131kan\u0131k burunlar gibi semptomlar\u0131na neden olur. Yatma zaman\u0131 geldi\u011finde, \u00f6zellikle de CPAP cihaz\u0131<\/strong> kullan\u0131yorsan\u0131z alerjinizin olmas\u0131 iyi bir uyku uyuman\u0131za engel olur. \u00d6ks\u00fcrme, hap\u015f\u0131rma ve burun \u00e7ekme gibi sorunlar iyi bir gece uykusunun al\u0131nmas\u0131n\u0131 engeller.<\/span><\/p>\n

Bahar alerjilere kar\u015f\u0131 rahatl\u0131k sa\u011flayacak birka\u00e7 ipucu.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Alerjiniz Varsa Nas\u0131l \u0130yi Uyursunuz<\/span><\/strong><\/p>\n

Alerjisi olan PAP kullan\u0131c\u0131s\u0131, bahar alerjisinde rahat uyku uyumak i\u00e7in bu d\u00f6rt basit \u00f6neriyi yapmal\u0131d\u0131r.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

\u00c7ar\u015faflar\u0131n\u0131z\u0131 Y\u0131kay\u0131n<\/span><\/strong><\/p>\n

Rahat bir gecenin anahtar\u0131, taze temizlenmi\u015f \u00e7ar\u015faflard\u0131r. Y\u0131l boyunca d\u00fczenli olarak \u00e7ar\u015faflar\u0131 temizlemesi tavsiye edilirken, ilkbaharda bu daha da \u00f6nemlidir. Polen ve di\u011fer alerjenler, hafta boyunca, a\u00e7\u0131k pencerelerden veya k\u0131yafetlerinizden \u00e7ar\u015faf\u0131n\u0131za toplanabilirler. Bu durum sizi gece boyu alerjenlerle birlikte uyuman\u0131za neden olur. \u00c7ar\u015faflar\u0131n\u0131z\u0131 olabildi\u011fince s\u0131k y\u0131kay\u0131n, \u00f6zellikle y\u00fcksek polenli bir alanda ya\u015f\u0131yorsan\u0131z. Yata\u011f\u0131n\u0131z\u0131n polen i\u00e7ermedi\u011finden emin olmak i\u00e7in birka\u00e7 rotasyon yapabilirsiniz. Ayr\u0131ca, \u00e7o\u011fu markadaki sert kimyasallar bazen sorunu daha da k\u00f6t\u00fcle\u015ftirece\u011finden, kokusuz deterjanlara d\u00f6n\u00fcn. Daha do\u011fal, daha iyi.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Yataktan \u00d6nce Du\u015f<\/span><\/strong><\/p>\n

Yata\u011f\u0131n\u0131z\u0131 temiz tutmak istedi\u011finiz gibi, kendinizi temiz tutmak istersiniz. G\u00fcn boyunca, cildiniz, sa\u00e7\u0131n\u0131z ve k\u0131yafetleriniz poleni toplar. Yata\u011fa girmeden \u00f6nce \u00e7ama\u015f\u0131rlar\u0131n\u0131z\u0131 \u00e7ama\u015f\u0131r makinesine at\u0131n ve h\u0131zl\u0131 bir du\u015f yap\u0131n. Bu sadece alerjenlerin yata\u011f\u0131n\u0131z\u0131n i\u00e7ine girmesini engellemez, ayn\u0131 zamanda s\u0131cak bir du\u015f da uzun bir g\u00fcn\u00fcn ard\u0131ndan rahatlamak ve gev\u015femek i\u00e7in harika bir yoldur ayr\u0131ca buhar sin\u00fcslerinizi temizler. Sa\u00e7 ve y\u00fcz\u00fcn\u00fcze odaklan\u0131n, bu alanlar\u0131 durulamak gece boyunca g\u00f6zlerinizden, burnunuzdan ve a\u011fz\u0131n\u0131zdan polen gelmesini \u00f6nler.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

CPAP Cihaz\u0131n\u0131 Temizleyin<\/span><\/strong><\/p>\n

Bahar temizli\u011fini yaparken CPAP cihaz\u0131n\u0131z\u0131n temiz oldu\u011fundan emin olun. CPAP cihaz\u0131n\u0131z\u0131 her g\u00fcn temizlemek, di\u011ferleriyle ayn\u0131 nedenlerden dolay\u0131 \u00f6nemlidir: alerjen olu\u015fumundan ka\u00e7\u0131nmak. CPAP cihaz\u0131n\u0131 temiz tutmak i\u00e7in iyi bir ilk ad\u0131m, yata\u011f\u0131n\u0131zdan \u00f6nce y\u00fcz\u00fcn\u00fcz\u00fc y\u0131kamakt\u0131r, ancak maske, hortum ve nemlendiricinizde polen ve di\u011fer alerjenler yine de birikebilir. Ayr\u0131ca, temizlenmesi veya de\u011fi\u015ftirilmesi gerekti\u011fine bakmak i\u00e7in filtrenizi d\u00fczenli olarak kontrol etti\u011finizden emin olun. CPAP cihaz\u0131 ve alerjiler dikkat edilmedi\u011fi takdirde tehlikeli bir ili\u015fki kurma potansiyeline sahiptir, bu y\u00fczden ekipman\u0131n\u0131z\u0131 temizlemeye \u00f6zen g\u00f6sterin<\/span>!<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Do\u011fru Ekipman\u0131 Kullan\u0131n<\/span><\/strong><\/p>\n

Alerji ve uyku s\u00f6z konusu oldu\u011funda burun t\u0131kan\u0131kl\u0131\u011f\u0131 b\u00fcy\u00fck bir sorun haline gelmektedir. Alerjisi olan bir CPAP kullan\u0131c\u0131s\u0131, t\u0131kal\u0131 burunlar\u0131 hafifletmek i\u00e7in do\u011fru ekipman\u0131 kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan emin olun. \u0130nsanlar burun t\u0131kal\u0131 uyurken a\u011f\u0131zlar\u0131ndan nefes alma e\u011filimi g\u00f6sterirler. CPAP cihaz\u0131 ile birlikte burun maskesi kullan\u0131yorsan\u0131z bu sizin i\u00e7in ideal olmayabilir. Burun t\u0131kal\u0131 oldu\u011funda a\u011f\u0131zdan da nefes almak i\u00e7in\u00a0 ilkbahar mevsiminde a\u011f\u0131z burun maskes maskesi kullanmay\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmelisiniz. Ayr\u0131ca nemlendiriciniz yoksa mutlaka cihaz\u0131n\u0131za nemlendirici \u00f6zelli\u011fini eklemelisiniz. Bu kuru burun kanallar\u0131n\u0131 azaltmak i\u00e7in bir fayda sa\u011flarken havadan gelebilecek alerjenlerin suda as\u0131l\u0131 kalmas\u0131n\u0131 sa\u011flayabilir.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

\u00d6zellikle\u00a0CPAP cihaz\u0131<\/strong> kullan\u0131yorsan\u0131z, alerjilerin nas\u0131l geldi\u011fini anlamak zor olabilir. <\/span><\/p>\n

Polenin m\u00fckemmel bir gece uykusuna b\u00f6lmesine izin vermeyin ve en \u00fcst d\u00fczey konfor i\u00e7in do\u011fru CPAP cihaz\u0131 ekipman\u0131n\u0131 kullan\u0131rken uyku alan\u0131n\u0131z\u0131 temiz tuttu\u011funuzdan emin olun.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Yatma zaman\u0131 geldi\u011finde, \u00f6zellikle de CPAP cihaz\u0131 kullan\u0131yorsan\u0131z alerjinizin olmas\u0131 iyi bir uyku uyuman\u0131za engel olur. \u00d6ks\u00fcrme, hap\u015f\u0131rma ve burun \u00e7ekme gibi sorunlar iyi bir gece uykusunun al\u0131nmas\u0131n\u0131 engeller.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13700,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"tags":[2159,2210,1824,1831,2211,2212,2213,2214,2215,1883,1958],"class_list":["post-13697","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-alerji","tag-bahar-alerjisi","tag-cpap-1","tag-cpap-cihazi","tag-cpap-cihazi-alerji","tag-cpap-cihazi-temizlik","tag-polen","tag-tikali-burun","tag-tikali-burunla-cpap-cihazi-kullanma","tag-uyku","tag-yatak-odasi"],"aioseo_notices":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13697"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13697\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}