{"id":15629,"date":"2020-12-16T09:30:46","date_gmt":"2020-12-16T06:30:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/?page_id=15629"},"modified":"2020-12-16T09:30:46","modified_gmt":"2020-12-16T06:30:46","slug":"cpap-ve-uyku-apnesi-temelleri","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/sss\/cpap-ve-uyku-apnesi-temelleri","title":{"rendered":"Uyku Apne 101"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/bir-sorum-var\/\"><span style=\"font-size: 20px;\">Bir Sorum Var!<\/span><\/a><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_column_text]  \r\n    \r\n<div id=\"wpj-jtoc\" class=\"wpj-jtoc wpj-jtoc--main --jtoc-the-content --jtoc-theme-original --jtoc-title-align-left --jtoc-toggle-icon-std --jtoc-toggle-position-right --jtoc-header-as-toggle --jtoc-headings-full-row-clickable --jtoc-has-custom-styles --jtoc-is-unfolded --jtoc-align-left\" >\r\n  <!-- TOC -->\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--toc wpj-jtoc--toc-inline \" >\r\n              <div class=\"wpj-jtoc--header\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--header-main\">\r\n                    <div class=\"wpj-jtoc--title --has-icon\">\r\n                          <div class=\"title-icon\">\r\n                <svg style=\"width: 20px; height: 20px; stroke-width: 2px;\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" class=\"lucide lucide-book-text\"><path d=\"M4 19.5v-15A2.5 2.5 0 0 1 6.5 2H19a1 1 0 0 1 1 1v18a1 1 0 0 1-1 1H6.5a1 1 0 0 1 0-5H20\" \/><path d=\"M8 11h8\" \/><path d=\"M8 7h6\" \/><\/svg>              <\/div>\r\n                        <span class=\"wpj-jtoc--title-label\">\u0130\u00e7indekiler<\/span>\r\n          <\/div>\r\n                                <div class=\"wpj-jtoc--toggle-wrap\">\r\n                                            <div class=\"wpj-jtoc--toggle-icon\">\r\n                  <div class=\"wpj-jtoc--toggle-opened\"><i class=\"gg-chevron-up\"><\/i><\/div>\r\n                  <div class=\"wpj-jtoc--toggle-closed\"><i class=\"gg-chevron-down\"><\/i><\/div>\r\n                <\/div>\r\n                                        <\/div>\r\n                  <\/div>\r\n      <\/div>\r\n            <div class=\"wpj-jtoc--body\">\r\n            <nav class=\"wpj-jtoc--nav\">\r\n        <ol class=\"wpj-jtoc--items\"><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h2\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h2\" data-depth=\"2\">\r\n                                                <a href=\"#uyku-apnesi-ne-kadar-yaygindir\"  title=\"Uyku Apnesi Ne Kadar Yayg\u0131nd\u0131r?\" data-numeration=\"1\">Uyku Apnesi Ne Kadar Yayg\u0131nd\u0131r?<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h2\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h2\" data-depth=\"2\">\r\n                                                <a href=\"#uyku-apnesine-ne-sebep-olur\"  title=\"Uyku Apnesine Ne Sebep Olur?\" data-numeration=\"2\">Uyku Apnesine Ne Sebep Olur?<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h2\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h2\" data-depth=\"2\">\r\n                                                <a href=\"#uyku-apnesinin-belirtileri-nelerdir\"  title=\"Uyku Apnesinin Belirtileri Nelerdir?\" data-numeration=\"3\">Uyku Apnesinin Belirtileri Nelerdir?<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h2\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h2\" data-depth=\"2\">\r\n                                                <a href=\"#uyku-apnesi-oldurur-mu\"  title=\"Uyku Apnesi \u00d6ld\u00fcr\u00fcr M\u00fc?\" data-numeration=\"4\">Uyku Apnesi \u00d6ld\u00fcr\u00fcr M\u00fc?<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h2\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h2\" data-depth=\"2\">\r\n                                                <a href=\"#uyku-apne-oldugumdan-supheleniyorum-ne-yapmaliyim\"  title=\"Uyku Apne Oldu\u011fumdan \u015e\u00fcpheleniyorum, Ne Yapmal\u0131y\u0131m?\" data-numeration=\"5\">Uyku Apne Oldu\u011fumdan \u015e\u00fcpheleniyorum, Ne Yapmal\u0131y\u0131m?<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h2\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h2\" data-depth=\"2\">\r\n                                                <a href=\"#uyku-testi\"  title=\"Uyku Testi\" data-numeration=\"6\">Uyku Testi<\/a>\r\n                    <\/div><ol class=\"wpj-jtoc--items\"><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h3\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h3\" data-depth=\"3\">\r\n                                                <a href=\"#en-iyi-ekipmanlara-sahip-olun\"  title=\"En \u0130yi Ekipmanlara Sahip Olun\" data-numeration=\"6.1\">En \u0130yi Ekipmanlara Sahip Olun<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h3\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h3\" data-depth=\"3\">\r\n                                                <a href=\"#en-iyi-ekipmanlari-en-uygun-fiyata-alin\"  title=\"En iyi ekipmanlar\u0131 en uygun fiyata al\u0131n;\" data-numeration=\"6.2\">En iyi ekipmanlar\u0131 en uygun fiyata al\u0131n;<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><\/ol><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h2\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h2\" data-depth=\"2\">\r\n                                                <a href=\"#uyku-apne-degerlendirme-testi-var-midir\"  title=\"Uyku Apne De\u011ferlendirme Testi Var M\u0131d\u0131r?\" data-numeration=\"7\">Uyku Apne De\u011ferlendirme Testi Var M\u0131d\u0131r?<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h2\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h2\" data-depth=\"2\">\r\n                                                <a href=\"#aileme-uyku-apnesini-nasil-aciklarim\"  title=\"Aileme Uyku Apnesini Nas\u0131l A\u00e7\u0131klar\u0131m?\" data-numeration=\"8\">Aileme Uyku Apnesini Nas\u0131l A\u00e7\u0131klar\u0131m?<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h2\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h2\" data-depth=\"2\">\r\n                                                <a href=\"#uyku-apnesinin-tarihcesi\"  title=\"Uyku Apnesinin Tarih\u00e7esi\u00a0\" data-numeration=\"9\">Uyku Apnesinin Tarih\u00e7esi\u00a0<\/a>\r\n                    <\/div><ol class=\"wpj-jtoc--items\"><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h3\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h3\" data-depth=\"3\">\r\n                                                <a href=\"#teshis-ve-tedavi\"  title=\"Te\u015fhis ve Tedavi\" data-numeration=\"9.1\">Te\u015fhis ve Tedavi<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h3\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h3\" data-depth=\"3\">\r\n                                                <a href=\"#cpap-cihazi\"  title=\"CPAP Cihaz\u0131\" data-numeration=\"9.2\">CPAP Cihaz\u0131<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><\/ol><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h2\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h2\" data-depth=\"2\">\r\n                                                <a href=\"#uyku-apnesi-teshisi-kondu-ne-yapmaliyim\"  title=\"Uyku Apnesi Te\u015fhisi Kondu, Ne Yapmal\u0131y\u0131m?\" data-numeration=\"10\">Uyku Apnesi Te\u015fhisi Kondu, Ne Yapmal\u0131y\u0131m?<\/a>\r\n                    <\/div><ol class=\"wpj-jtoc--items\"><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h3\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h3\" data-depth=\"3\">\r\n                                                <a href=\"#en-iyi-ekipmani-alin\"  title=\"En \u0130yi Ekipman\u0131 Al\u0131n\" data-numeration=\"10.1\">En \u0130yi Ekipman\u0131 Al\u0131n<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h3\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h3\" data-depth=\"3\">\r\n                                                <a href=\"#destek-ve-bilgi-alin\"  title=\"Destek ve Bilgi Al\u0131n\u00a0\" data-numeration=\"10.2\">Destek ve Bilgi Al\u0131n\u00a0<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h3\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h3\" data-depth=\"3\">\r\n                                                <a href=\"#ekipmanlarinizi-duzenli-olarak-degistirin\"  title=\"Ekipmanlar\u0131n\u0131z\u0131 D\u00fczenli Olarak De\u011fi\u015ftirin\" data-numeration=\"10.3\">Ekipmanlar\u0131n\u0131z\u0131 D\u00fczenli Olarak De\u011fi\u015ftirin<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h3\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h3\" data-depth=\"3\">\r\n                                                <a href=\"#degistirme-hatirlatma-e-postalari\"  title=\"De\u011fi\u015ftirme Hat\u0131rlatma E-postalar\u0131\u00a0\" data-numeration=\"10.4\">De\u011fi\u015ftirme Hat\u0131rlatma E-postalar\u0131\u00a0<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h3\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h3\" data-depth=\"3\">\r\n                                                <a href=\"#haberdar-olun\"  title=\"Haberdar Olun\u00a0\" data-numeration=\"10.5\">Haberdar Olun\u00a0<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><\/ol><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h2\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h2\" data-depth=\"2\">\r\n                                                <a href=\"#cpap-cihazi-kullanmanin-faydalari-nelerdir\"  title=\"CPAP Cihaz\u0131 Kullanman\u0131n Faydalar\u0131 Nelerdir?\" data-numeration=\"11\">CPAP Cihaz\u0131 Kullanman\u0131n Faydalar\u0131 Nelerdir?<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h2\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h2\" data-depth=\"2\">\r\n                                                <a href=\"#tedavi-edilmeyen-uyku-apnesinin-saglik-riskleri-nelerdir\"  title=\"Tedavi Edilmeyen Uyku Apnesinin Sa\u011fl\u0131k Riskleri Nelerdir?\" data-numeration=\"12\">Tedavi Edilmeyen Uyku Apnesinin Sa\u011fl\u0131k Riskleri Nelerdir?<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h2\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h2\" data-depth=\"2\">\r\n                                                <a href=\"#tedaviye-alismama-hangi-teknikler-yardimci-olacak\"  title=\"Tedaviye Al\u0131\u015fmama Hangi Teknikler Yard\u0131mc\u0131 Olacak?\" data-numeration=\"13\">Tedaviye Al\u0131\u015fmama Hangi Teknikler Yard\u0131mc\u0131 Olacak?<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h2\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h2\" data-depth=\"2\">\r\n                                                <a href=\"#yasam-tarzi-degisiklikleri-uyku-apnesini-etkileyebilir\"  title=\"Ya\u015fam Tarz\u0131 De\u011fi\u015fiklikleri Uyku Apnesini Etkileyebilir?\" data-numeration=\"14\">Ya\u015fam Tarz\u0131 De\u011fi\u015fiklikleri Uyku Apnesini Etkileyebilir?<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h2\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h2\" data-depth=\"2\">\r\n                                                <a href=\"#uyku-apne-tamamen-iyilesir-mi\"  title=\"Uyku Apne Tamamen \u0130yile\u015fir Mi?\" data-numeration=\"15\">Uyku Apne Tamamen \u0130yile\u015fir Mi?<\/a>\r\n                    <\/div><ol class=\"wpj-jtoc--items\"><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h3\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h3\" data-depth=\"3\">\r\n                                                <a href=\"#cpap-cihazi_1\"  title=\"CPAP Cihaz\u0131\" data-numeration=\"15.1\">CPAP Cihaz\u0131<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h3\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h3\" data-depth=\"3\">\r\n                                                <a href=\"#epap-tedavisi\"  title=\"EPAP Tedavisi\" data-numeration=\"15.2\">EPAP Tedavisi<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h3\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h3\" data-depth=\"3\">\r\n                                                <a href=\"#pozisyonel-terapi\"  title=\"Pozisyonel Terapi\" data-numeration=\"15.3\">Pozisyonel Terapi<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><\/ol><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h2\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h2\" data-depth=\"2\">\r\n                                                <a href=\"#uyku-apnesi-kalitsal-mi\"  title=\"Uyku Apnesi Kal\u0131tsal M\u0131?\" data-numeration=\"16\">Uyku Apnesi Kal\u0131tsal M\u0131?<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h2\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h2\" data-depth=\"2\">\r\n                                                <a href=\"#uyku-apnemi-nasil-yonetirim\"  title=\"Uyku Apnemi Nas\u0131l Y\u00f6netirim?\" data-numeration=\"17\">Uyku Apnemi Nas\u0131l Y\u00f6netirim?<\/a>\r\n                    <\/div><ol class=\"wpj-jtoc--items\"><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h3\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h3\" data-depth=\"3\">\r\n                                                <a href=\"#faydali-ipucu-1\"  title=\"Faydal\u0131 \u0130pucu #1\" data-numeration=\"17.1\">Faydal\u0131 \u0130pucu #1<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h3\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h3\" data-depth=\"3\">\r\n                                                <a href=\"#faydali-ipucu-2\"  title=\"Faydal\u0131 \u0130pucu #2\" data-numeration=\"17.2\">Faydal\u0131 \u0130pucu #2<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><\/ol><\/li><li class=\"wpj-jtoc--item --jtoc-h2\">\r\n        <div class=\"wpj-jtoc--item-content --jtoc-h2\" data-depth=\"2\">\r\n                                                <a href=\"#cocuklar-uyku-apnesi-olabilir-mi\"  title=\"\u00c7ocuklar Uyku Apnesi Olabilir Mi?\" data-numeration=\"18\">\u00c7ocuklar Uyku Apnesi Olabilir Mi?<\/a>\r\n                    <\/div><\/li><\/ol>      <\/nav>\r\n          <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/div>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_column_text]<strong><span style=\"font-size: 20px;\">Obstr\u00fcktif Uyku Apnesi Nedir?<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Apne Yunancada &#8220;nefessiz kalmak&#8221; anlam\u0131na gelir. <strong>Obstr\u00fcktif Uyku Apnesi<\/strong> (OUA), hastan\u0131n bo\u011faz\u0131ndaki kas ve dokular\u0131n uyurken gev\u015fedi\u011fi ve bu nedenle hava yolunun t\u0131kanmas\u0131yla hava ak\u0131\u015f\u0131n\u0131n engellendi\u011fi bir durumdur. Bu durum, uyku s\u00fcresince ve \u00f6zellikle REM uyku d\u00f6neminde onlarca kez ortaya \u00e7\u0131kabilir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Apnenin bilimsel standard\u0131, hastan\u0131n olay ba\u015f\u0131na en az 10 saniye nefes almay\u0131 b\u0131rakmas\u0131 ve EEG frekanslar\u0131nda ve verilerinde belirli potansiyel de\u011fi\u015fikliklerle birlikte %3 ila %4 kan oksijen desat\u00fcrasyon(d\u00fc\u015fme\/gerileme) seviyesi g\u00f6zlenmesi gerekmektedir. Uyku s\u00fcrecinde saatte 5 veya daha fazla herhangi bir t\u00fcr olay varsa, o ki\u015fiye klinik olarak Uyku Apnesi te\u015fhisi konulabilir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">V\u00fccut bu oksijen eksikli\u011fine uyanarak yan\u0131t verir. Bu d\u00f6ng\u00fc, hastan\u0131n gerekli miktarda dinlendirici uyku alamamas\u0131na neden olur ve sonu\u00e7ta:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; padding-left: 40px;\">S\u00fcrekli Yorgunluk<br \/>\nOdaklanmada Zorluk<br \/>\nSinirlilik<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">gibi bir \u00e7ok sorunlar\u0131 beraberinde getirir. Tedavi edilmeyen <strong>Uyku Apnesi<\/strong> potansiyel olarak \u00f6l\u00fcmc\u00fcld\u00fcr ve s\u0131kl\u0131kla a\u015fa\u011f\u0131daki ciddi sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na neden olur:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; padding-left: 40px;\">Kalp krizi<br \/>\n\u0130nme<br \/>\nY\u00fcksek tansiyon<br \/>\nDiyabet<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 20px;\"><strong>Uyku Apnesi Ne Kadar Yayg\u0131nd\u0131r?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uyku Apnesi yakla\u015f\u0131k 1 milyar insan\u0131 etkiliyor ve bu ki\u015filerin yakla\u015f\u0131k %80&#8217;i te\u015fhis edilmemi\u015f durumda. E\u011fer Uyku Apnesi oldu\u011funuzdan \u015f\u00fcpheleniyorsan\u0131z, te\u015fhis i\u00e7in bir doktora dan\u0131\u015fmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px;\"><strong>Uyku Apnesine Ne Sebep Olur?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>T\u0131kay\u0131c\u0131 Uyku Apnesi<\/strong> en yayg\u0131n Uyku Apnesi t\u00fcr\u00fcd\u00fcr ve uyku s\u0131ras\u0131nda gev\u015feyen a\u011f\u0131z ve bo\u011faz dokular\u0131n\u0131n hava yoluna \u00e7\u00f6kmesiyle meydana gelir. Bu \u00e7\u00f6kme, hava yolunun t\u0131kanmas\u0131na neden olur ve t\u0131kanma, havan\u0131n\/oksijenin akci\u011ferlere ula\u015fmas\u0131n\u0131 engeller. Oksijen eksikli\u011fine tepki olarak v\u00fccut alarm duruma ge\u00e7er ve nefes almak i\u00e7in uyan\u0131r. Gece boyunca bu s\u00fcre\u00e7 kendini defalarca tekrar eder ve ki\u015fi \u00e7ok kalitesiz bir uyku s\u00fcreci ge\u00e7irir. Bu uyku eksikli\u011fi kan bas\u0131nc\u0131n\u0131 y\u00fckseltir ve di\u011fer bir\u00e7ok sa\u011fl\u0131k sorunuyla birlikte kalp sorunlar\u0131na neden olur.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Merkezi Uyku Apnesi<\/strong>, buna neden hava yolunun t\u0131kanmas\u0131 de\u011fildir. Merkezi Uyku Apnesi olanlarda beyin nefes almak i\u00e7in sinyal g\u00f6ndermez. Sonucunda olu\u015fan oksijen eksikli\u011fi ki\u015finin uyanmas\u0131na neden olur ve bu s\u00fcre\u00e7 tekrar eder. Merkezi Uyku Apnesi bazen, ki\u015fi sonunda nefes almayana kadar s\u0131\u011f nefes almas\u0131ndan kaynaklan\u0131r. Bu durum <strong>Cheyne-Stokes<\/strong> Solunumu olarak adland\u0131r\u0131l\u0131r ve bazen konjestif kalp yetmezli\u011fi, aFib veya di\u011fer ciddi kalp bozukluklar\u0131 olan ki\u015filerde bulunur. Merkezi Uyku Apnesi ayr\u0131ca irtifa veya y\u00fckseklikten kaynaklanabilir ve opioid a\u011fr\u0131 kesiciler kullanan ki\u015filerde ortaya \u00e7\u0131kabilir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00dc\u00e7\u00fcnc\u00fc tip Uyku Apnesi olan <strong>Kompleks Uyku Apnesi<\/strong>, hem Obstr\u00fcktif(T\u0131kay\u0131c\u0131) Uyku Apnesi hem de Merkezi Uyku Apnesi birlikte ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131d\u0131r. Bu, Uyku Apnesinin hibrit bir \u015feklidir ve yak\u0131n zamanda 2006&#8217;da ke\u015ffedilmi\u015ftir. Baz\u0131 hastalarda, tek ba\u015f\u0131na etkili CPAP tedavisi sorunlar\u0131n\u0131 \u00e7\u00f6zmek i\u00e7in yeterli olmad\u0131\u011f\u0131 belirlenmi\u015f. Daha fazla ara\u015ft\u0131rma sonucunda, bu ki\u015filerin gece boyunca nefes alma sinyalini almad\u0131klar\u0131n\u0131 ortaya \u00e7\u0131kard\u0131 ve Obstr\u00fcktif Uyku Apnesi yeterince tedavi edilmesine ra\u011fmen Uyku Apnesi&#8217;nden kurtulamamalar\u0131n\u0131n nedeni buydu. Kompleks Uyku Apnesi i\u00e7in bir ka\u00e7 farkl\u0131 tedavi se\u00e7ene\u011fi vard\u0131r, bunlardan biri ASV (Adaptif Servo Ventilasyon) cihaz\u0131d\u0131r. ASV cihaz\u0131 nefesi izler ve farkl\u0131 solunum modellerine uyum sa\u011flayarak hastan\u0131n gece boyunca nefes almas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px;\">Uyku Apnesinin Belirtileri Nelerdir?<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u015fa\u011f\u0131daki semptomlar <strong>Uyku Apnesi<\/strong> ile birlikte gider:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; padding-left: 40px;\">Y\u00fcksek sesli horlama<br \/>\nUyku s\u0131ras\u0131nda nefes almama d\u00f6nemleri<br \/>\nUyku s\u0131ras\u0131nda bo\u011fularak uyanma<br \/>\nGece \u00e7ok s\u0131k idrara \u00e7\u0131kma ihtiyac\u0131<br \/>\nY\u00fcksek tansiyon<br \/>\nSabah ba\u015f a\u011fr\u0131lar\u0131<br \/>\nSabah yorgun uyanmak<br \/>\nG\u00fcnd\u00fcz veya ak\u015fam uyu\u015fuklu\u011fu<br \/>\nGastro\u00f6zofageal refl\u00fc hastal\u0131\u011f\u0131<br \/>\nUykulu s\u00fcr\u00fc\u015f, s\u0131n\u0131rl\u0131 dikkat, haf\u0131za kayb\u0131 ve zay\u0131f karar verme yetene\u011fi<br \/>\nKi\u015filik de\u011fi\u015fiklikleri<br \/>\nKilo al\u0131m\u0131, \u015fiddetli bacak \u015fi\u015fmesi, 25 veya daha fazla v\u00fccut kitle indeksi<br \/>\n\u00d6zellikle \u00e7ocuklarda hiperaktif davran\u0131\u015f<br \/>\nDaralan hava yolu ve geni\u015f boyun<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 20px;\">Uyku Apnesi \u00d6ld\u00fcr\u00fcr M\u00fc?<\/span><\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uyku Apnesi, kalp krizi veya fel\u00e7le birlikte \u00f6l\u00fcm riskini beraberinde getirir. Hastal\u0131\u011f\u0131n kendisi do\u011frudan bir ki\u015finin \u00f6lmesine neden olmazken, Uyku Apnesi, \u00f6l\u00fcmle sonu\u00e7lanabilecek ba\u015fka durumlar ve komplikasyonlar do\u011furur. Uyku Apnesi, hastal\u0131ktan etkilenen bir ki\u015fide ya\u015fam\u0131 tehdit eden durumlar\u0131n baz\u0131lar\u0131:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; padding-left: 40px;\">Y\u00fcksek tansiyon<br \/>\nDiyabet<br \/>\nKalp hastal\u0131\u011f\u0131<br \/>\n\u0130nme<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bu ko\u015fullar\u0131n her biri \u00f6l\u00fcme neden olabilir ve bu sorunlara neden olan Uyku Apne&#8217;nin rol\u00fcn\u00fc anlamak \u00f6nemlidir. Uyku Apnesi, gece boyunca ki\u015fiyi kan oksijeninden yoksun b\u0131rak\u0131r ve bunun sonucunda oksijen eksikli\u011fi kalbe fazladan y\u00fck getirir. Kalbin ekstra zorlanmas\u0131 kan bas\u0131nc\u0131n\u0131 y\u00fckseltebilir ve kontrol edilmesini \u00e7ok zorla\u015ft\u0131rabilir. Y\u00fcksek tansiyon kalp krizi veya felce neden olabilir ve ayr\u0131 komplikasyonlar\u0131 vard\u0131r.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uyku Apnesinden \u00f6lme ihtimalinden endi\u015fe duyuyorsan\u0131z, kontrol alt\u0131na alman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olmas\u0131 i\u00e7in doktorunuza dan\u0131\u015fman\u0131z \u00f6nemlidir. Kontrol edildi\u011finde, kardiyak semptomlar\u0131n \u00e7o\u011fu azalabilir, enerji seviyesi ve genel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 \u00f6nemli \u00f6l\u00e7\u00fcde iyile\u015febilir.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 20px;\">Uyku Apne Oldu\u011fumdan \u015e\u00fcpheleniyorum, Ne Yapmal\u0131y\u0131m?<\/span><\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uyku apnesi ciddi ve potansiyel olarak \u00f6l\u00fcmc\u00fcl bir t\u0131bbi durumdur. Siz veya sevdi\u011finiz birinde oldu\u011fundan \u015f\u00fcpheleniyorsa, m\u00fcmk\u00fcn olan en k\u0131sa s\u00fcrede test yapt\u0131rmal\u0131s\u0131n\u0131z<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Online Uyku Testi. Bu, doldurup yan\u0131n\u0131zda doktorunuzun ziyaretine g\u00f6t\u00fcrebilece\u011finiz basit bir testtir. Sizi uyku apnesinin en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen semptomlar\u0131 ve genel sa\u011fl\u0131k durumunuz a\u00e7\u0131s\u0131ndan de\u011ferlendirir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/uykutesti.cpapmerkezi.com\/\">Online Uyku Testi<\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 16px;\"><strong>Uyku Testi<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Polisomnografi(PSG) veya uyku testi, uykuda bir\u00e7ok parametreyi \u00f6l\u00e7\u00fcmler. Bu \u00f6l\u00e7\u00fcmler, uyku apneniz olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 veya merkezi uyku apnesi veya huzursuz bacak sendromu gibi uyku ile ilgili bir dizi ba\u015fka durum olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirlemek i\u00e7in kullan\u0131l\u0131r.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uyku apnesi sendromuna sahip oldu\u011funuz ortaya \u00e7\u0131kt\u0131ysa, tedavi edilmelidir. CPAP, uyku apnesini tedavi etmenin en pop\u00fcler ve kan\u0131tlanm\u0131\u015f yoludur. Etkili ekipman edinmenin zorlu s\u00fcrecini y\u00f6netme konusundaki tavsiyemiz:<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 16px;\"><strong>En \u0130yi Ekipmanlara Sahip Olun<\/strong><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dikkat edin! Temel ve \u00fcst d\u00fczey CPAP ekipman\u0131 aras\u0131nda \u00f6nemli bir fark vard\u0131r. \u00dcst d\u00fczey ekipman, temel CPAP Ekipman\u0131na g\u00f6re genellikle daha k\u00fc\u00e7\u00fck, daha hafif, daha sessiz, ka\u00e7ak yapmama konusunda daha verimli, nefes almas\u0131 daha kolay, daha iyi nemlendirilmi\u015f ve seyahat etmesi daha kolayd\u0131r. CPAP tedavisinin anahtar\u0131 rahatl\u0131kt\u0131r, kendinize ak\u0131ll\u0131ca yat\u0131r\u0131m yap\u0131n!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bir\u00e7ok geleneksel medikal firmalar, SGK&#8217;dan yararlanman\u0131z\u0131 \u00f6n plana koyar. E\u011fer ekipman\u0131n\u0131z\u0131 almak i\u00e7in bu yakla\u015f\u0131m kullan\u0131l\u0131rsa, b\u00fcy\u00fck olas\u0131l\u0131kla size temel ekipman verilecektir. Bunun nedeni, t\u00fcm CPAP cihazlar\u0131 i\u00e7in yaln\u0131zca bir kodla ve CPAP Maskeleri i\u00e7in farkl\u0131 kodlarla sabit bir \u015fekilde \u00f6deme yap\u0131lmas\u0131d\u0131r. Bu nedenle, SGK ne kadar iyi\/pahal\u0131, y\u00fcksek kaliteli veya basit\/ucuz bir cihaz al\u0131rsan\u0131z al\u0131n ayn\u0131 tutarda \u00f6deme yapacakt\u0131r. SGK taraf\u0131ndan CPAP cihazlar\u0131na \u00f6denen tutarlar, \u00fcst d\u00fczey CPAP cihazlar\u0131n\u0131n hatta \u015fuan ki durumda basit CPAP cihazlar\u0131n\u0131n maliyetini kar\u015f\u0131lamaya yeterli de\u011fildir ve hasta, temel ekipmanla idare etmeye b\u0131rak\u0131l\u0131r.<\/p>\n<h4><span style=\"font-size: 16px;\">En iyi ekipmanlar\u0131 en uygun fiyata al\u0131n<\/span>;<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">CPAPMerkezi.com (CPAP Sat\u0131c\u0131s\u0131). CPAPMerkezi.com, t\u00fcketicilere do\u011frudan y\u00fcksek kaliteli CPAP malzemeleri ve ekipman satmaktad\u0131r.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px;\">Uyku Apne De\u011ferlendirme Testi Var M\u0131d\u0131r?<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Evet, a\u015fa\u011f\u0131daki ba\u011flant\u0131 sizi uyku apnesinin en yayg\u0131n semptomlar\u0131n\u0131 de\u011ferlendirmek i\u00e7in tasarlanm\u0131\u015f bir online teste g\u00f6t\u00fcrecektir. Bu test belirtilerinizi doktorunuzla tart\u0131\u015fmak i\u00e7in yararl\u0131 bir ara\u00e7 olabilir.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/uykutesti.cpapmerkezi.com\">Online Uyku Testi<\/a><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 20px;\">Aileme Uyku Apnesini Nas\u0131l A\u00e7\u0131klar\u0131m?<\/span><\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uyku Apnesini anlamak, arkada\u015flar\u0131n ve ailenin size destek sunmas\u0131na veya kendilerinin semptomlar\u0131n\u0131n fark\u0131na varmalar\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabilir. Bu ba\u011flant\u0131, uyku apnesi hakk\u0131nda bilgi edinmelerine yard\u0131mc\u0131 olabilir:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ailenizi ve Arkada\u015flar\u0131n\u0131z\u0131 Uyku Apnesi Hakk\u0131nda E\u011fitin<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px;\">Uyku Apnesinin Tarih\u00e7esi\u00a0<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sir William Olser, 1918&#8217;de, hem obez hem de a\u015f\u0131r\u0131 uyuklayan hastalar\u0131 tan\u0131mlamak i\u00e7in ilk olarak &#8220;Pickwickian&#8221; terimini kulland\u0131. Olser, a\u00e7\u0131k\u00e7a bir Charles Dickens okuyucusuydu, \u00e7\u00fcnk\u00fc Dickens&#8217;\u0131n roman\u0131 <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/The_Pickwick_Papers\">Pickwick Papers<\/a>&#8216;da, bu ortak semptomlarla \u00f6zde\u015fle\u015ftirdi\u011fi hastalara benzer bir karakter vard\u0131. 1956 civar\u0131nda, Dr.Burwell konjestif kalp yetmezli\u011fi, a\u015f\u0131r\u0131 uyku hali veya yorgunlu\u011fun yan\u0131 s\u0131ra akci\u011ferlere uygun olmayan hava ak\u0131\u015f\u0131 olan hastalar\u0131 tedavi ediyordu. Bu tip hastalar\u0131 Pickwick Sendromu olarak adland\u0131rd\u0131.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong>Te\u015fhis ve Tedavi<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">1965&#8217;te Dr.Gastaut liderli\u011findeki bir grup Frans\u0131z ve Alman doktor, g\u00fcn\u00fcm\u00fczde Obstr\u00fcktif Uyku Apnesi olarak adland\u0131r\u0131lan hastal\u0131k \u00fczerinde ara\u015ft\u0131rmalar yapmaya ba\u015flad\u0131 ve Pickwickian Sendromlu bir hastan\u0131n nefes alma ve uyku modellerini kaydetti ve 3 apne t\u00fcr\u00fcn\u00fcn belirgin \u015fekilde benzersiz modellerini ke\u015ffetti.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1969&#8217;dan ba\u015flayarak OUA (<strong>Obstr\u00fcktif Uyku Apnesi<\/strong>) s\u0131kl\u0131kla trakeostomi ile tedavi edildi; trakeada (soluk borusunda) bir kesi veya a\u00e7\u0131kl\u0131k olu\u015fturarak ve bir solunum t\u00fcp\u00fc yerle\u015ftirerek \u00fcst hava yolu ge\u00e7i\u015fi atlanm\u0131\u015f olur.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong>CPAP Cihaz\u0131<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">1981&#8217;de, Dr. Colin Sullivan ve meslekta\u015flar\u0131 Berthon-Jones, Issa ve Eves adl\u0131 Avustralyal\u0131 bir grup ara\u015ft\u0131rmac\u0131, S\u00fcrekli Pozitif Havayolu Bas\u0131nc\u0131 ile yani <strong>CPAP cihaz\u0131<\/strong> ile OUA(Obstr\u00fcktif Uyku Apne) tedavisi hakk\u0131ndaki bulgular\u0131n\u0131 tan\u0131tt\u0131. Tedavi plan\u0131, ters\u00a0 elektrikli s\u00fcp\u00fcrge motorunun burundan hava \u00fcfleyerek soluk yolunun a\u00e7\u0131k tutulmas\u0131 \u015feklindeydi. \u0130lk CPAP cihazlar\u0131 b\u00fcy\u00fck, hacimli ve g\u00fcr\u00fclt\u00fcl\u00fcyd\u00fc, ancak 1980&#8217;lerin sonlar\u0131nda cihaz ve maskelerde bir\u00e7ok iyile\u015ftirme yap\u0131ld\u0131 ve k\u0131sa s\u00fcre sonra bu, Uyku Apnesi olanlar i\u00e7in ilk tercih edilen tedavi y\u00f6ntemi haline geldi. Ara\u015ft\u0131rma makalelerinin yay\u0131nlanmas\u0131, Uyku Apnesi tedavisinde d\u00f6n\u00fcm noktas\u0131 niteli\u011finde bir geli\u015fmeydi.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px;\"><strong>Uyku Apnesi Te\u015fhisi Kondu, Ne Yapmal\u0131y\u0131m?<\/strong><\/span><\/h3>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 16px;\"><strong>En \u0130yi Ekipman\u0131 Al\u0131n<\/strong><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Etkili tedavi i\u00e7in <strong>CPAP cihaz\u0131<\/strong> her gece kullan\u0131lmal\u0131d\u0131r. Bu nedenle, m\u00fcmk\u00fcn olan en rahat ekipman ve maskenin se\u00e7ilmesi tavsiye edilir. CPAPMerkezi.com size CPAP cihaz\u0131, CPAP maskesi ve aksesuarlar\u0131n\u0131 alman\u0131z i\u00e7in d\u00fc\u015f\u00fck maliyetli, sorunsuz bir alternatifler sunar.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 16px;\"><strong>Destek ve Bilgi Al\u0131n<\/strong>\u00a0<\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">CPAP tedavisine al\u0131\u015fma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 g\u00f6z korkutucu olabilir. Yaln\u0131z de\u011filsiniz.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 16px;\"><strong>Ekipmanlar\u0131n\u0131z\u0131 D\u00fczenli Olarak De\u011fi\u015ftirin<\/strong><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">CPAP maskesi, CPAP filtreleri, \u00fcreticinin y\u00f6nergelerine g\u00f6re de\u011fi\u015ftirilmelidir. Genel olarak, ince filtreler ayda bir de\u011fi\u015ftirilmelidir. Y\u0131kanabilir veya k\u00f6p\u00fck\/di\u011fer filtreler haftada bir temiz akan su ile durulanmal\u0131 ve havayla kurumaya b\u0131rak\u0131lmal\u0131 ve 6 ayda bir de\u011fi\u015ftirilmelidir. Bir CPAP maskesinin yakla\u015f\u0131k alt\u0131 ay boyunca etkili kalmas\u0131n\u0131 bekleyin. Sin\u00fcs enfeksiyonlar\u0131 ve burun t\u0131kan\u0131kl\u0131\u011f\u0131 genellikle tek kullan\u0131ml\u0131k ekipman\u0131n d\u00fczenli olarak bak\u0131m\u0131n\u0131n yap\u0131lmamas\u0131 ve de\u011fi\u015ftirilmemesinden kaynaklan\u0131r.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 16px;\"><strong>De\u011fi\u015ftirme Hat\u0131rlatma E-postalar\u0131<\/strong>\u00a0<\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">CPAPMerkezi.com, sa\u011fl\u0131kl\u0131 fonksiyonel tedaviyi s\u00fcrd\u00fcrmenize yard\u0131mc\u0131 olacak ekipman de\u011fi\u015ftirme hat\u0131rlat\u0131c\u0131lar\u0131 sunar<\/p>\n<p>De\u011fi\u015ftirme Hat\u0131rlatma E-postalar\u0131<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 16px;\"><strong>Haberdar Olun<\/strong>\u00a0<\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">CPAP cihaz\u0131, CPAP maskeleri ve hizmetlerine y\u00f6nelik pazar olduk\u00e7a dinamiktir. \u00dcreticiler s\u0131kl\u0131kla CPAP tedavisini daha rahat ve etkili hale getiren \u00fcr\u00fcnlerle pazara sunuyor. Kalitesiz bir \u00fcr\u00fcnle s\u0131k\u0131\u015f\u0131p kalmak veya terapinizi ve rahat\u0131n\u0131z\u0131 art\u0131rabilecek yeni bir cihaz\u0131 veya maskeyi ka\u00e7\u0131rmak istemezsiniz! Terapinizi etkileyen \u00fcr\u00fcn ve sekt\u00f6r haberlerini almak i\u00e7in CPAP haber b\u00fcltenimize abone olun.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">CPAP Haber B\u00fclteni Kay\u0131t Ol!<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px;\"><strong>CPAP Cihaz\u0131 Kullanman\u0131n Faydalar\u0131 Nelerdir?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ba\u015far\u0131l\u0131 CPAP kullan\u0131c\u0131lar\u0131 a\u015fa\u011f\u0131daki konularda iyile\u015ftirmeler bildirdi:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; padding-left: 40px;\">Uyku Kalitesi<br \/>\nYa\u015fam Kalitesi<br \/>\nEnerji ve Motivasyon<br \/>\nRuh Hali ve E\u011filim<br \/>\n\u0130\u015f Performans\u0131<br \/>\nCinsel Libido ve Performans<br \/>\nS\u00fcr\u00fc\u015f S\u0131ras\u0131nda Dikkat<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uyku Apnesini tedavi etmek i\u00e7in CPAP cihaz\u0131 kullanmazsan\u0131z, tedavi edilmemi\u015f Uyku Apne ile ba\u011flant\u0131l\u0131 durumlar i\u00e7in riskinizi art\u0131rabilir:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; padding-left: 40px;\">Hipertansiyon (OSA, hipertansiyon riskinizi be\u015f kata kadar art\u0131r\u0131r)<br \/>\n\u0130nme<br \/>\nKonjestif Kalp Yetmezli\u011fi (KKY)<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 20px;\">Tedavi Edilmeyen Uyku Apnesinin Sa\u011fl\u0131k Riskleri Nelerdir?<\/span><\/h3>\n<p>Tedavi edilmeyen Uyku Apnesi \u015funlara yol a\u00e7abilir:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Y\u00fcksek tansiyon<br \/>\n\u0130nme<br \/>\nKalp krizi<br \/>\nKonjestif Kalp Yetmezli\u011fi<br \/>\nKardiyak aritmi<br \/>\nDepresyon<br \/>\nGlokom<br \/>\nObezite<br \/>\nDiyabet<br \/>\nKronik yorgunluk<br \/>\nSabah Ba\u015f A\u011fr\u0131s\u0131<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px;\">Tedaviye Al\u0131\u015fmama Hangi Teknikler Yard\u0131mc\u0131 Olacak?<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">CPAP cihaz\u0131 kullan\u0131m\u0131na ba\u015flay\u0131nca, birka\u00e7 saat sonra \u00e7\u0131kar\u0131p at\u0131yorsan\u0131z, CPAP maskesinin y\u00fcz\u00fcn\u00fczde olmas\u0131na al\u0131\u015fman\u0131z gerekir. CPAP maskesi takma al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 edinin. CPAP tedavisi hayat\u0131n\u0131z i\u00e7in gereklidir. Daha uzun, daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam i\u00e7in kendinize bir taahh\u00fctte bulunmal\u0131s\u0131n\u0131z. \u0130lk ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda CPAP maskenizi uyan\u0131kken, otururken, TV izlerken tak\u0131n.\u00a0 Uyan\u0131kken maske hissine al\u0131\u015fmak, uyku s\u00fcresince daha rahat gelmesine yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">TV izleme ve okuma dostu olan baz\u0131 maskeler:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; padding-left: 40px;\"><a href=\"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/cpap-maskesi\/burun-yastikcigi\/philips-respironics-dreamwear-burun-yastikcigi-cpap-maskesi\/\">Philips Respironics DreamWear<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/cpap-maskesi\/burun-yastikcigi\/resmed-airfit-p10-cpap-maskesi-slm\/\">ResMed AirFit P10<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/cpap-maskesi\/burun-yastikcigi\/resmed-airfit-p30i-cpap-burun-yastikcigi-maskesi\/\">ResMed AirFit P30i<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/cpap-maskesi\/burun-yastikcigi\/resmed-airfit-n30i\/\">ResMed AirFit N30i<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/cpap-maskesi\/agiz-burun-maskesi\/philips-respironics-dreamwear-agiz-burun-cpap-maskesi\/\">Philips Respironics DreamWear Full<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/cpap-maskesi\/agiz-burun-maskesi\/resmed-airfit-f30i-agiz-burun-cpap-maskesi\/\">ResMed AirFit F30i<\/a><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3><strong><span style=\"font-size: 20px;\">Ya\u015fam Tarz\u0131 De\u011fi\u015fiklikleri Uyku Apnesini Etkileyebilir?<\/span><\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Genellikle bunlar geleneksel tedavilerle birlikte denenmesi gerekir. Alternatif tedavi y\u00f6ntemlerini denemeden \u00f6nce mutlaka doktorunuza dan\u0131\u015f\u0131n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Baz\u0131 insanlar <a href=\"https:\/\/tr.wikipedia.org\/wiki\/Didgeridoo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Didgeridoo<\/a> \u00e7alman\u0131n\/\u00fcflemenin farenks ve \u00fcst hava ge\u00e7i\u015findeki kaslar\u0131 g\u00fc\u00e7lendirmeye yard\u0131mc\u0131 oldu\u011funu bildirdi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Obez veya fazla kilolu bireylerde kilo vermek, Uyku Apnesi ve CPAP cihaz\u0131 i\u00e7in bas\u0131n\u00e7 ihtiya\u00e7lar\u0131 \u00fczerinde etkili olabilir. Egzersizle birlikte sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir diyet yemek, kilo kayb\u0131n\u0131 te\u015fvik edebilir ve kilo kayb\u0131, CPAP cihaz\u0131 kullan\u0131m\u0131nda daha d\u00fc\u015f\u00fck bir bas\u0131n\u00e7 ihtiyac\u0131na yol a\u00e7arak konforunuzu art\u0131r\u0131r.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alkol veya anti depresanlar veya Uyku Apnesi olanlar\u0131 olumsuz etkileyebilecek ila\u00e7lardan uzak durulmas\u0131 \u00f6nerilir. Sigara duman\u0131ndan ka\u00e7\u0131nmak veya sigaray\u0131 b\u0131rakmak ve di\u011fer kirleticilerden ka\u00e7\u0131nmak, burundaki mukoza zar\u0131n\u0131n tahri\u015f olmamas\u0131na ve \u015fi\u015fmemesine neden olabilecek hava ge\u00e7i\u015fine yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Farkl\u0131 uyku pozisyonlar\u0131n\u0131 denemek baz\u0131 durumlarda yard\u0131mc\u0131 olabilir, \u00f6zellikle CPAP cihaz\u0131 kullan\u0131lm\u0131yorsa biraz dik bir pozisyonda uyumak gibi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Burun bantlar\u0131, Uyku Apnesinin bir semptomu olan horlamay\u0131 azaltabilir. Bununla birlikte, hi\u00e7bir t\u0131bbi ara\u015ft\u0131rma, bu \u015feritlerin Uyku Apnesi tedavisinde etkili oldu\u011funu g\u00f6stermemektedir.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px;\"><strong>Uyku Apne Tamamen \u0130yile\u015fir Mi?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uyku Apnesi tedavi edilebilir mi? Ne yaz\u0131k ki, Uyku Apnesini ortadan kald\u0131racak bir &#8220;tedavi&#8221; yok. CPAP cihaz\u0131, oral cihazlar, cerrahi, BiPAP cihaz\u0131, pozisyon terapisi ve di\u011ferleri dahil olmak \u00fczere \u00e7ok \u00e7e\u015fitli yollarla Uyku Apnesinin etkilerini en aza indiren tedaviler vard\u0131r. Bu tedaviler \u00e7o\u011funlukla Uyku Apnesi semptomlar\u0131n\u0131 en aza indirir, ancak bu duruma yol a\u00e7an nedenleri ortadan kald\u0131rmazlar.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 16px;\">CPAP Cihaz\u0131<\/span><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">CPAP cihaz\u0131, a\u011f\u0131z ve bo\u011faz kaslar\u0131n\u0131n a\u00e7\u0131lmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in hafif\u00e7e bas\u0131n\u00e7l\u0131 hava kullanarak \u00e7al\u0131\u015f\u0131r. Akci\u011ferlere daha fazla hava ula\u015ft\u0131k\u00e7a, kandaki oksijen seviyeleri y\u00fckselir ve Uyku Apnesinin etkileri tersine d\u00f6ner. CPAP tedavisi, Uyku Apnesi i\u00e7in en pop\u00fcler tedavi \u015feklidir. Ayn\u0131 zamanda en az invaziv olan\u0131d\u0131r ve bununla birlikte en az risk ta\u015f\u0131r. Bu nedenle, daha fazla doktor, Uyku Apnesi i\u00e7in di\u011fer t\u00fcm tedavilerden daha fazla CPAP tedavisi \u00f6nermektedir.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 16px;\">EPAP Tedavisi<\/span><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">EPAP tedavisi, burnun d\u0131\u015f\u0131na bir nefes alma cihaz\u0131 yerle\u015ftirmeyi i\u00e7erir. Nefes verirken s\u0131k\u0131\u015fan havan\u0131n bir k\u0131sm\u0131n\u0131n bas\u0131n\u00e7 olu\u015fturarak hava yolunu a\u00e7\u0131k tutmas\u0131n\u0131 sa\u011flamay\u0131 ama\u00e7lamaktad\u0131r. Bu herkes i\u00e7in i\u015fe yarayan bir y\u00f6ntem de\u011fildir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">EPAP tedavisi genellikle sadece hafif ila orta derecede uyku apnesi olanlar i\u00e7indir. &#8220;Hafif&#8221; uyku apnesi, AHI de\u011feri 5 ile 15 aras\u0131nda olanlar i\u00e7in iken, &#8220;orta&#8221; uyku apnesi yaln\u0131zca AHI de\u011feri 15 ile 30 aras\u0131nda olan ki\u015filer i\u00e7indir. EPAP tedavisi, AHI de\u011ferleri 30 ve \u00fczerinde \u015fiddetli uyku apnesi olanlar i\u00e7in uygun de\u011fildir.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 16px;\"><strong>Pozisyonel Terapi<\/strong><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/philips-nightbalance-lunoa-uyku-pozisyon-terapisi-cihazi.html\">Philips Nightbalance<\/a> gibi cihazlar\u0131 kullanan pozisyon terapisi, &#8220;Pozisyonel Obstr\u00fcktif Uyku Apnesi&#8221; veya yaln\u0131zca belirli pozisyonlarda olu\u015fan uyku apnesi i\u00e7in uygun bir y\u00f6ntemdir. Pozisyonel terapinin amac\u0131, hava yolunu a\u00e7\u0131k tutmak i\u00e7in yer\u00e7ekiminden yararlanarak, bir ki\u015finin b\u00fct\u00fcn geceyi uygun pozisyonda uyuyarak ge\u00e7irmesini sa\u011flamakt\u0131r.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Yan yatmak en sa\u011fl\u0131kl\u0131 uyku pozisyonudur, s\u0131rt \u00fcst\u00fc yatmak ise en k\u00f6t\u00fc uyku pozisyonudur. Nightbalance, bir ki\u015fiyi do\u011fru pozisyonda kalmaya te\u015fvik etmek i\u00e7in g\u00f6\u011fse kar\u015f\u0131 hafif titre\u015fimler kullan\u0131r; ve hava yolunuzu a\u00e7\u0131k tutmak i\u00e7in hi\u00e7bir t\u00fcp, maske veya makine kullanmaz. Pozisyonel terapi sadece pozisyonel oldu\u011fu belirlenen hafif uyku apnesi olanlar i\u00e7in i\u015fe yarayacakt\u0131r.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px;\"><strong>Uyku Apnesi Kal\u0131tsal M\u0131?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">1995 y\u0131l\u0131nda, ailesinde horlama \u00f6yk\u00fcs\u00fc olan horlayan bireylerin kendilerini horlama olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131n olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve horlama \u00f6zelli\u011finin sonraki nesillere aktar\u0131l\u0131p aktar\u0131lamayaca\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6rmek i\u00e7in bir ara\u015ft\u0131rma yap\u0131ld\u0131. \u00c7al\u0131\u015fma, Uyku Apnesinin kal\u0131tsal bir bile\u015feni oldu\u011funu buldu. Horlama Uyku Apnesinin bir nedeni olmasa da belirtilerden biridir. Her insan genlerinin yar\u0131s\u0131n\u0131 anneden, yar\u0131s\u0131n\u0131 babas\u0131ndan al\u0131r. Genlerimiz v\u00fccudumuzun yap\u0131s\u0131n\u0131n planlar\u0131n\u0131 i\u00e7erdi\u011finden, baz\u0131 bireyler di\u011ferlerine g\u00f6re daha dar bir hava yolu ile do\u011far veya hava yolunda daha fazla dokuya sahiptir. Daha dar bir hava yolu veya fazla dokular, bir ki\u015finin uyku s\u0131ras\u0131nda gev\u015femi\u015f dokulardan t\u0131kanmas\u0131na neden olabilir ve t\u0131kanma Uyku Apnesine neden olan \u015feydir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ne yaz\u0131k ki, Uyku Apnesini di\u011fer nesillere ge\u00e7irmenin genetik risklerini azaltmak i\u00e7in bir ki\u015finin yapabilece\u011fi hi\u00e7bir \u015fey yok, ancak Uyku Apnesi i\u00e7in tedaviler var. CPAP tedavisi en yayg\u0131n olan\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px;\">Uyku Apnemi Nas\u0131l Y\u00f6netirim?<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uyku Apnesi, uyku s\u0131ras\u0131nda havan\u0131n akci\u011ferlere ula\u015fmas\u0131n\u0131n bir yolunu bularak y\u00f6netilir. Ancak bunu yaparak, ki\u015fi oksijeni tam anlam\u0131yla alabilir ve\u00a0 bu s\u00fcre\u00e7te Uyku Apnesi semptomlar\u0131 b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fcde azal\u0131r. CPAP tedavisi, Uyku Apnesini \u00e7\u00f6zmenin bir yoludur. CPAP tedavisine ek olarak, bir ki\u015finin Uyku Apnesini y\u00f6netmek i\u00e7in yapabilece\u011fi birka\u00e7 \u015fey daha vard\u0131r.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 16px;\">Faydal\u0131 \u0130pucu #1<\/span><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Yan Uyuyan Olun &#8211; Yan uyku, solunum yolunu a\u00e7maya yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in yer\u00e7ekimini kullanarak CPAP kullan\u0131c\u0131lar\u0131na fayda sa\u011flar, CPAP cihaz\u0131n\u0131n \u00e7ok y\u00fcksek bas\u0131n\u00e7ta \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131na gerek kalmaz ve bu AHI de\u011ferlerini daha da d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcr. CPAP kullanan biri i\u00e7in yan yat\u0131\u015f pozisyonu en iyi pozisyonsa, s\u0131rt \u00fcst\u00fc yatmakta en k\u00f6t\u00fcs\u00fcd\u00fcr. Bir ki\u015fi s\u0131rt\u00fcst\u00fc uyudu\u011funda, yer\u00e7ekimi bir ki\u015fiye kar\u015f\u0131 \u00e7al\u0131\u015f\u0131r ve hava yolunun normalde oldu\u011fundan daha fazla \u00e7\u00f6kmesine neden olur. S\u0131rt \u00fcst\u00fc yatmaktansa yan yatmak, Obstr\u00fcktif Uyku Apnesi olan bir ki\u015fi i\u00e7in b\u00fcy\u00fck fark yaratabilir.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 16px;\"><strong>Faydal\u0131 \u0130pucu #2<\/strong><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ba\u011fl\u0131 ka\u0131n &#8211; Uzun s\u00fcreli CPAP tedavisine ba\u011fl\u0131 kalmak, bir ki\u015finin Uyku Apnesinin etkilerinden kurtulabilmesinin tek yoludur. CPAP tedavisine al\u0131\u015fmak uzun zaman alacak olsa da bu durumdan ka\u00e7\u0131nman\u0131n yolu yok. Kendinize biraz zaman tan\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131zda CPAP cihaz\u0131na uyum sa\u011flayabilir ve tedavinin b\u00fcy\u00fck faydalar\u0131ndan yararlanabilirsiniz. Uyku Apnesinin tedavi edilmemesi ki\u015fiyi kalp krizi, diyabet, fel\u00e7 ve y\u00fcksek tansiyon riskinin artmas\u0131na neden olabilir. Neden oldu\u011fu sorunlar\u0131n bir ki\u015finin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 etkilemesinden \u00f6nce sonsuza kadar g\u00f6z ard\u0131 edilebilecek bir durum de\u011fildir. Doktor taraf\u0131ndan re\u00e7ete edilen tedavi plan\u0131na ba\u011fl\u0131 kalmak her zamankinden daha \u00f6nemlidir.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px;\"><strong>\u00c7ocuklar Uyku Apnesi Olabilir Mi?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.sleepassociation.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Amerikan Uyku Apnesi Derne\u011fi<\/a>&#8216;ne g\u00f6re, \u00e7ocuklar\u0131n yakla\u015f\u0131k %1 ila %4&#8217;\u00fc Uyku Apnesi ge\u00e7iriyor. \u00c7al\u0131\u015fmalar, uyku apnesinin \u00e7ocuklarda DEHB(Hiperaktivite) benzeri semptomlardan sorumlu oldu\u011funu bulmu\u015ftur. Uyku Apnesini tedavi etmek, genellikle ek ila\u00e7lar olmadan bu semptomlar\u0131n tersine d\u00f6nmesine neden olabilir. Bir \u00e7ocuk horluyorsa, \u00e7ocu\u011fun sonunda bundan kurtulaca\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmek, bunun olmas\u0131 i\u00e7in ge\u00e7en s\u00fcrede \u00e7ok say\u0131da \u00fcretkenlik kayb\u0131na neden olabilir. Bazen problemin kayna\u011f\u0131 b\u00fcy\u00fck bademcikler olabilir ve basit\u00e7e ameliyatla d\u00fczeltilebilir. Bazen CPAP tedavisi gereklidir ve Uyku Apnesi uygun \u015fekilde tedavi edildi\u011finde, dikkatinde ve muhtemelen davran\u0131\u015f\u0131nda bir iyile\u015fme fark edebilir. Bir \u00e7ocu\u011fa Uyku Apnesi tedavisi yapt\u0131rmak i\u00e7in Uyku Bozukluklar\u0131 konusunda uzmanla\u015fm\u0131\u015f bir \u00e7ocuk doktoruna dan\u0131\u015f\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text] Bir Sorum Var! [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_column_text]Obstr\u00fcktif Uyku Apnesi Nedir? Apne Yunancada &#8220;nefessiz kalmak&#8221; anlam\u0131na gelir. Obstr\u00fcktif Uyku Apnesi (OUA), hastan\u0131n bo\u011faz\u0131ndaki kas ve dokular\u0131n&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":4144,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"tags":[1824,1831,1967,2295,1884,1916],"class_list":["post-15629","page","type-page","status-publish","hentry","tag-cpap-1","tag-cpap-cihazi","tag-osa","tag-oua","tag-uyku-apne","tag-uyku-testi"],"aioseo_notices":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15629","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15629"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15629\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15629"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15629"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}