{"id":13071,"date":"2018-08-27T22:45:07","date_gmt":"2018-08-27T19:45:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/?p=13071"},"modified":"2018-08-27T22:45:07","modified_gmt":"2018-08-27T19:45:07","slug":"cpap-maskesi-uyku-pozisyonuna-gore-nasil-secilir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/cpap-maskesi-uyku-pozisyonuna-gore-nasil-secilir.html","title":{"rendered":"CPAP Maskesi Uyku Pozisyonuna G\u00f6re Nas\u0131l Se\u00e7ilir?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

CPAP Maskesini uyku pozisyonuna g\u00f6re se\u00e7meniz terapinin rahat ilerlemesi i\u00e7in \u00f6nemlidir. Denizy\u0131ld\u0131z\u0131 m\u0131 yoksa asker pozisyonunda m\u0131 uyuyorsunuz?\u00a0<\/span>Belki de daha \u00f6zg\u00fcr serbest d\u00fc\u015f\u00fc\u015f ya da k\u00fct\u00fck pozisyonunda m\u0131 uyuyorsunuz?\u00a0<\/span>Uyku pozisyonunuza ba\u011fl\u0131 olarak, ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 kar\u015f\u0131lamak i\u00e7in belirli\u00a0CPAP maskesi<\/strong> se\u00e7mek isteyeceksiniz.<\/span><\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Uyku Bilim Merkezi profes\u00f6r\u00fc Chris Idzikowski insanlar aras\u0131ndaki yayg\u0131n uyku pozisyonunu analiz etti. \u00c7o\u011fu insan 6 farkl\u0131 pozisyonda uyuma meyillidir.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

CPAP cihaz\u0131 sat\u0131n almadan \u00f6nce, \u00e7o\u011fu insan, CPAP terapisine duyulan ihtiyac\u0131 tetikleyen temel sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131 i\u00e7in uyku testine girer.\u00a0Bu test s\u0131ras\u0131nda, uyku uzmanlar\u0131 sadece hastan\u0131n solunum aktivitelerini de\u011fil, ayn\u0131 zamanda uyuduklar\u0131 pozisyonu da g\u00f6zlemleyecektir. Uyku uzmanlar\u0131, hangi tip CPAP maskesinin en etkili \u015fekilde\u00a0 dair kesin bir tavsiyede bulunmak i\u00e7in uyku pozisyonlar\u0131ndan birini veya birka\u00e7\u0131n\u0131 i\u015faretleyecektir.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Yan Uyuyan i\u00e7in En \u0130yi CPAP Maskeleri<\/strong><\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Yak\u0131n zamanda yap\u0131lan bir\u00a0\u00e7al\u0131\u015fmada<\/a>\u00a0bireylerin yakla\u015f\u0131k %41’i taraf\u0131ndan benimsenen yan(fet\u00fcs) pozisyonda uyuyor.<\/span>\u00a0\u00d6nemli \u00f6l\u00e7\u00fcde daha fazla kad\u0131n bu konumu erkeklerden daha \u00e7ok benimsiyor.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Tercih Edilebilecek CPAP Maskesi T\u00fcr\u00fc<\/span><\/strong><\/p>\n

Yan pozisyonda uyuyanlar bir yast\u0131kla bast\u0131r\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda bile a\u00e7\u0131k kalan bir CPAP maskesi gerektirir.\u00a0<\/span>Esnek tipli maskeler bu konuda \u00e7ok iyi \u00e7\u00f6z\u00fcm \u00fcretir.<\/span>\u00a0Maskenin y\u00fcze temas etti\u011fi yumu\u015fak dokunu\u015flu y\u00fczeylere sahip maskeler en iyi se\u00e7enek olacakt\u0131r.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

ResMed Swift FX Burun Yast\u0131k\u00e7\u0131\u011f\u0131<\/span><\/strong><\/p>\n

Swift FX Burun Yast\u0131k\u00e7\u0131\u011f\u0131 CPAP Maskesi uyurken ergonomik destek ve rahatl\u0131k sa\u011flamak i\u00e7in \u00e7ift duvarl\u0131 kanatlar i\u00e7erir.<\/span><\/p>\n

Yerle\u015fik bir esnek b\u00f6lme, maskenin hareketli uykuda bile sabit kalmas\u0131n\u0131 sa\u011flar. Silikon bazl\u0131 ba\u015fl\u0131k seti, maskenin sabit kalmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olacak \u015fekilde tasarlanm\u0131\u015ft\u0131r.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

ResMed AirFit N20 Burun Maskesi<\/strong><\/span><\/p>\n

ResMed AirFit N20 Burun Maskesi kolay ayarlama ve rahatl\u0131k i\u00e7in tasarlanm\u0131\u015ft\u0131r. InfinitySeal minderi, t\u00fcm y\u00fcz ve burun yap\u0131lar\u0131 i\u00e7in g\u00fcvenilir bir s\u0131zd\u0131rmazl\u0131k sa\u011flamak i\u00e7in de\u011fi\u015fen seviyelerde kal\u0131nl\u0131k kullan\u0131r. Esnek bir \u00e7er\u00e7eve, gece boyunca meydana gelebilecek hareketlere uyum sa\u011flar.<\/span><\/p>\n

Bu, yan uyuyanlar\u0131n kendi maskelerini yeniden ayarlamadan pozisyonlar\u0131n\u0131 kolayca de\u011fi\u015ftirebilmelerini sa\u011flar. Pelu\u015f kafa band\u0131, yan uyurken bask\u0131y\u0131 ve y\u00fczde olu\u015fan izleri azaltmaya yard\u0131mc\u0131 olan yumu\u015fak kuma\u015f kullan\u0131r.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

ResMed AirTouch F20 A\u011f\u0131z Burun CPAP Maskesi<\/span><\/strong><\/p>\n

ResMed AirTouch F20, a\u011f\u0131zdan nefes almak i\u00e7in daha fazla alana sahip bir maskeye ihtiya\u00e7 duyan Yan uyuyanlar i\u00e7in m\u00fckemmel bir se\u00e7enektir. Hem burun hem de a\u011fz\u0131 kaplayan maskeler burun maskelerinden daha b\u00fcy\u00fck bir alana ihtiya\u00e7 duyar. Geleneksel silikon yerine bu maske, yan uyurken maskenin sabit kalmas\u0131n\u0131 sa\u011flayan UltraSoft Memory Foam silikon kullan\u0131r.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Ara\u015ft\u0131rmalar Yan(Cenin) Pozisyonunun Uyku Apnesi Belirtilerini \u0130yile\u015ftirdi\u011fini Buldu<\/strong><\/span><\/p>\n

Uyku apnesi hastalar\u0131, yan uyku pozisyonunun sadece rahat olman\u0131n \u00f6tesinde sa\u011fl\u0131k yararlar\u0131 oldu\u011funu bilmeyebilir. 2017 y\u0131l\u0131nda ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, CPAP cihaz\u0131n\u0131n i\u015fini yapmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in yer \u00e7ekimi kullanarak, yan yatman\u0131n do\u011fal olarak hava yolunu a\u00e7t\u0131\u011f\u0131n\u0131 buldu.<\/span><\/p>\n

Bu durumu CPAP kullan\u0131c\u0131lar\u0131ndan kay\u0131t etmelerini istedi\u011fimde ortaya \u015f\u00f6yle bir sonu\u00e7 \u00e7\u0131kt\u0131. Cihaz verilerine bakt\u0131\u011f\u0131m\u0131zda s<\/span>\u0131rt \u00fcst\u00fc pozisyonda yat\u0131lan gecelerde genellikle 5 ve \u00fcst\u00fc AHI seviyelerine rastlad\u0131k yan pozisyonlarda ise AHI de\u011ferleri 3 ve alt\u0131 seviyelerinde oldu\u011fu g\u00f6rd\u00fcm.<\/span><\/p>\n

\u00c7ok b\u00fcy\u00fck bir fark gibi g\u00f6r\u00fcnmese de bu yan pozisyonlar\u0131n CPAP kullan\u0131m rahatl\u0131\u011f\u0131n\u0131 nas\u0131l art\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6zlemlemek a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nemli bir veri oldu.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Yan Pozisyonda Uyku \u0130\u00e7in \u0130pu\u00e7lar\u0131<\/strong><\/span><\/p>\n

Uykudayken hareketlerinizi kontrol etmeniz \u00e7ok zordur. \u0130steyerek yan ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131z uykunun geri kalan k\u0131sm\u0131nda s\u0131rt \u00fcst\u00fc d\u00f6nebilirsiniz. Bunu engellemek i\u00e7in arkan\u0131za bir yast\u0131k koyman\u0131z m\u00fckemmel bir \u00e7\u00f6z\u00fcm \u00fcretir, b\u00f6ylece gece boyunca s\u0131rt\u0131m\u0131n \u00fcst\u00fcne d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcz engellenmi\u015f olur.<\/span><\/p>\n

Al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131m\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirmek olduk\u00e7a zordur. Fakat sa\u011fl\u0131k faydalar\u0131n\u0131 g\u00f6z \u00f6n\u00fcne al\u0131nca al\u0131\u015fmak i\u00e7in \u00e7abalaman\u0131n faydal\u0131 olaca\u011f\u0131n\u0131n d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum. CPAP cihaz\u0131n\u0131 kullan\u0131m faydas\u0131n\u0131 artt\u0131rmak ve sa\u011fl\u0131k faydalar\u0131 i\u00e7in herkesi bu basit numaray\u0131 yapmaya denemeye tavsiye ediyorum. Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z farklar\u0131 yorum k\u0131sm\u0131ndan bize bildirirseniz sevinirim.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

K\u00fct\u00fck Uyku Pozisyonu \u0130\u00e7in En \u0130yi CPAP Maskesi<\/strong><\/span>
\nHer alt\u0131 ki\u015fiden biri, k\u00fct\u00fck pozisyonunda uyur.<\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Tercih Edilen Maske T\u00fcr\u00fc<\/strong><\/span><\/p>\n

T\u0131pk\u0131 yan pozisyonda oldu\u011fu gibi yast\u0131\u011f\u0131n bask\u0131s\u0131na kar\u015f\u0131 yerinden \u00e7\u0131kmayacak yumu\u015fak bir maske gerektiriyorsa, uyuyanlar benzer \u00f6zellikler aramal\u0131d\u0131r.\u00a0<\/span>Bu da tahri\u015f edici ya da uyku s\u0131ras\u0131nda s\u0131z\u0131nt\u0131 olu\u015fturabilecek sert y\u00fczeylerden tamamen yoksun\u00a0hareket edebilen yumu\u015fak bir burun maskesi ihtiyac\u0131n\u0131 g\u00fc\u00e7lendirir.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

ResMed AirFit P10 CPAP Maskesi<\/span><\/strong><\/p>\n

Uyurken ergonomik destek ve rahatl\u0131k sa\u011flamak i\u00e7in \u00e7ift duvarl\u0131 silikon i\u00e7erir.\u00a0Burun yast\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6vdeleri uyku konumlar\u0131n\u0131n de\u011fi\u015fti\u011fi zaman silikonun muhafaza edilmesini sa\u011flamak i\u00e7in kolayca yukar\u0131 ve a\u015fa\u011f\u0131 s\u0131k\u0131\u015ft\u0131r\u0131r.\u00a0Elastik kuma\u015f kafa band\u0131, rahat\u00e7a oturacak \u015fekilde tasarlanm\u0131\u015ft\u0131r. B\u00f6l\u00fcnm\u00fc\u015f s\u0131rt ask\u0131lar\u0131 daha gev\u015fek bir \u015fekilde oturtulmak i\u00e7in birbirinden ayr\u0131 tutulabilir veya daha s\u0131k\u0131 bir uyum i\u00e7in daralt\u0131labilir. <\/span><\/p>\n

Bu maske k\u00fct\u00fck pozisyonda uyuyanlar i\u00e7in y\u00fcz bask\u0131s\u0131n\u0131 azaltarak olu\u015fabilecek izleri engeller.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Hasret \u00c7eken Uyku Pozisyonu \u0130\u00e7in En \u0130yi CPAP Maskesi<\/strong><\/span>
\nBu pozisyonun k\u00fct\u00fck pozisyonundan fark\u0131 kollar\u0131n \u00f6ne do\u011fru uzanmas\u0131d\u0131r. N\u00fcfusun %10-15’i bu pozisyonda uyumaktad\u0131r.<\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Tercih Edilen Maske T\u00fcr\u00fc<\/strong><\/span><\/p>\n

Bu uyku pozisyonu y\u00fcz\u00fcn bir taraf\u0131na bask\u0131 yapabilir.<\/span>\u00a0Ancak, \u201ckollar\u201d bu bas\u0131nc\u0131 bir dereceye kadar azalt\u0131yor.<\/span>\u00a0Yan(Fet\u00fcs) veya K\u00fct\u00fck pozisyon i\u00e7in uygun olan herhangi bir maske i\u015fe yarayacakt\u0131r.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

ResMed AirFit P10 CPAP Maskesi<\/span><\/strong><\/p>\n

Uyurken ergonomik destek ve rahatl\u0131k sa\u011flamak i\u00e7in \u00e7ift duvarl\u0131 silikon i\u00e7erir.\u00a0Burun yast\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6vdeleri uyku konumlar\u0131n\u0131n de\u011fi\u015fti\u011fi zaman silikonun muhafaza edilmesini sa\u011flamak i\u00e7in kolayca yukar\u0131 ve a\u015fa\u011f\u0131 s\u0131k\u0131\u015ft\u0131r\u0131r.\u00a0Elastik kuma\u015f kafa band\u0131, rahat\u00e7a oturacak \u015fekilde tasarlanm\u0131\u015ft\u0131r. B\u00f6l\u00fcnm\u00fc\u015f s\u0131rt ask\u0131lar\u0131 daha gev\u015fek bir \u015fekilde oturtulmak i\u00e7in birbirinden ayr\u0131 tutulabilir veya daha s\u0131k\u0131 bir uyum i\u00e7in daralt\u0131labilir. <\/span><\/p>\n

Bu maske k\u00fct\u00fck pozisyonda uyuyanlar i\u00e7in y\u00fcz bask\u0131s\u0131n\u0131 azaltarak olu\u015fabilecek izleri engeller.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Asker Uyku Pozisyonu \u0130\u00e7in En \u0130yi CPAP Maskesi<\/strong><\/span><\/h2>\n

On iki ki\u015fiden biri, Asker uyku pozisyonunda yatar. Asker pozisyonu, s\u0131rt \u00fcst\u00fc ve kollar paralel olarak s\u0131k\u0131ca uzanm\u0131\u015ft\u0131r.<\/span><\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Tercih Edilen Maske T\u00fcr\u00fc<\/strong><\/span><\/p>\n

Ki\u015finin s\u0131rt \u00fcst\u00fc uyumas\u0131, Uyku Apne semptomlar\u0131n\u0131 \u015fiddetlendirdi\u011fini ak\u0131lda bulundurun.\u00a0<\/span>Bununla birlikte, n\u00fcfusun yakla\u015f\u0131k %10 Asker pozisyonu uyudu\u011fu varsay\u0131lmaktad\u0131r.<\/span>\u00a0B\u00f6ylece, bu pozisyon i\u00e7in de tasarlanm\u0131\u015f belirli maskeler vard\u0131r.<\/span>\u00a0S\u0131rt \u00fcst\u00fc uyuyanlar, kafa band\u0131n\u0131n rahats\u0131z edici k\u0131s\u0131mlar\u0131n\u0131 ba\u015f\u0131n\u0131n arkas\u0131nda olmayacak \u015fekilde tasarlanm\u0131\u015f maske kullanmak isteyeceklerdir.<\/span>\u00a0B\u00f6ylelikle, uyuyanlar kay\u0131\u015flar\u0131n, tokalar\u0131n, hortumlar\u0131n ve di\u011fer olas\u0131 rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n \u00fcst\u00fcne yatmam\u0131\u015f oluyor.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Philips Respironics DreamWear Burun CPAP Maskesi<\/span><\/strong><\/p>\n

DreamWear Burun Maskesi ba\u015f\u0131n\u0131z\u0131n \u00fcst k\u0131sm\u0131ndan tak\u0131lan hortum ve buna uygun kafa band\u0131 bulunur. CPAP hortumu maskeyi \u00e7ekmeyi azaltarak Asker pozisyonunda uyuyanlar i\u00e7in idealdir.<\/span><\/p>\n

Asker pozisyonunda uyuyanlar\u0131n hissedebilece\u011fi rahats\u0131z edici sorunlar\u0131 giderirken g\u00fcvenilir bir s\u0131zd\u0131rmazl\u0131k sa\u011flamaya yard\u0131mc\u0131 olur. DreamWear \u00e7er\u00e7evesi kolay hava ak\u0131\u015f\u0131 sa\u011flar. Hava, \u00e7er\u00e7evenin her iki taraf\u0131nda da ya da di\u011fer taraf bloke oldu\u011funda bir taraftan akabilir.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

S\u0131rt \u00dcst\u00fc Uyumak Uyku Apnesinin K\u00f6t\u00fcle\u015fmesine Neden Olabilir<\/span><\/strong><\/p>\n

\u015eubat 2014’teki \u201cSleep Medicine Reviews\u201d adl\u0131 t\u0131bbi dergiye g\u00f6re, ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar s\u0131rt \u00fcst\u00fc uyurken hava yolunun kapanmas\u0131na yer \u00e7ekiminin etkisi oldu\u011funu bulmu\u015flard\u0131r. Ayn\u0131 zamanda s\u0131rt \u00fcst\u00fc yatarken akci\u011fer kapasitesi azal\u0131r ve horlama artabilir. Uyku apnesi belirtileriniz CPAP cihaz\u0131 kullanman\u0131za ra\u011fmen ge\u00e7mediyse, bir d\u00fczeltme yaparak yan uyumaya \u00e7al\u0131\u015fman\u0131z ve bunun etkili olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 denemenizi tavsiye ederim.<\/span><\/p>\n

CPAP cihaz\u0131 kullan\u0131rken ekipmanlar\u0131 kolayca kontrol etmek ve dinlenebilmek i\u00e7in s\u0131rt \u00fcst\u00fc uyumak size rahat bir pozisyon gibi gelebilir. Sadece maske rahats\u0131zl\u0131klar\u0131ndan kurtalmak i\u00e7in s\u0131rt \u00fcst\u00fc yat\u0131yorsan\u0131z yan yatmay\u0131 kolayla\u015ft\u0131ran \u00f6zel tasar\u0131ma sahip CPAP yast\u0131\u011f\u0131 kullanmay\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnebilirsiniz. Yan yat\u0131\u015f<\/span>, uyku apnesi semptomlar\u0131n\u0131z\u0131 hafifletmeye yard\u0131mc\u0131 olacak, CPAP yast\u0131\u011f\u0131 da yan pozisyonda uyumay\u0131 kolayla\u015ft\u0131r\u0131r.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Serbest D\u00fc\u015f\u00fc\u015f Uyku Pozisyonu \u0130\u00e7in En \u0130yi CPAP Maskesi<\/strong><\/span><\/h2>\n

\u0130nsanlar\u0131 %5-7 aras\u0131ndaki kesimi iki eli yast\u0131\u011f\u0131 kavrarken y\u00fcz \u00fcst\u00fc \u015fekilde uyumaktad\u0131r.<\/span><\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Tercih Edilen Maske T\u00fcr\u00fc<\/strong><\/span><\/p>\n

Bir\u00e7ok insan bu pozisyonda uyumasa da farkl\u0131 varyasyonlara sahip maskeler y\u00fcz \u00fcst\u00fc uyuyan ki\u015filer i\u00e7in ideal CPAP maskeleri bulunmaktad\u0131r. Y\u00fcz \u00fcst\u00fc uyurken minimal tasar\u0131ma sahip maskeler tercih etmek gerekmektedir. Burun yast\u0131k\u00e7\u0131klar\u0131 bu\u00a0 pozisyon i\u00e7in uygun maskelerdir.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Philips Respironics Nuance Jelli CPAP Maskesi<\/strong><\/span><\/p>\n

Nuance Jelli CPAP Maskesi<\/strong> yenilik\u00e7i bir jel burun yast\u0131\u011f\u0131 ve esnek k\u0131sa hortumla konfor ve s\u0131zd\u0131rmazl\u0131k sunar.<\/span><\/p>\n

Jel burun yast\u0131k\u00e7\u0131\u011f\u0131 tasar\u0131m\u0131, herhangi bir uyku pozisyonu i\u00e7in terapi bas\u0131nc\u0131n\u0131 sa\u011flamak \u00fczere buruna rahat\u00e7a yerle\u015fir.<\/span>\u00a0K\u0131sa hortum, uzun hortum ve jel burun yast\u0131\u011f\u0131 aras\u0131nda bir tampon olu\u015fturur ve Serbest D\u00fc\u015f\u00fc\u015f pozisyonunda uyuyanlar\u0131n uykusunu etkilemeden hareket etmesine izin verir.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Denizy\u0131ld\u0131z\u0131 Uyku Pozisyonu \u0130\u00e7in En \u0130yi CPAP Maskesi<\/strong><\/span><\/h2>\n

20 ki\u015fiden sadece bir ki\u015fi bu pozisyonda uyumaktad\u0131r.<\/span><\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Tercih Edilen Maske T\u00fcr\u00fc<\/strong><\/span><\/p>\n

Denizy\u0131ld\u0131z\u0131 pozisyonunda uyuyan bir ki\u015fiyseniz kendinize uygun maske arayabilirsiniz.\u00a0Unutulmamas\u0131 gereken \u00f6nemli bir nokta, denizy\u0131ld\u0131z\u0131 uyuyanlar\u0131n genellikle gece boyunca kollar\u0131n\u0131 hareket ettirmeleridir, bu nedenle m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca k\u00fc\u00e7\u00fck boyutlu olan herhangi bir maske t\u00fcr\u00fc se\u00e7meniz tavsiye edilir.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Referanslar:<\/strong><\/h4>\n

1. BBC News\u00a0Sleep Position Gives Personality Clue<\/a>\u00a0originally published September 16, 2003. Accessed August 22, 2018.<\/p>\n

2. Marques, Melania, MD, et al.\u00a0Effect of Sleeping Position on Upper Airway Patency in Obstructive Sleep Apnea Is Determined by the Pharyngeal Structure Causing Collapse<\/a>. Published in the medical journal Sleep on March 1, 2017. Accessed on August 22, 2018.<\/p>\n

3. Edwards, Bradley A. PhD, et. al.,\u00a0The Effect of Body Position on Physiological Factors that Contribute to Obstructive Sleep Apnea<\/a>. Published in the medical journal Sleep on September 1, 2015. Accessed on August 22, 2018<\/p>\n

4. Joosten, Simon A, et. al.,\u00a0Supine Position Related Obstructive Sleep Apnea in Adults: Pathogenesis and Treatment<\/a>. Published in the medical journal Sleep Medicine Reviews in February 2014. Accessed August 22, 2018<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

CPAP Maskesini uyku pozisyonuna g\u00f6re se\u00e7meniz terapinin rahat ilerlemesi i\u00e7in \u00f6nemlidir. Denizy\u0131ld\u0131z\u0131 m\u0131 yoksa asker pozisyonunda m\u0131 uyuyorsunuz?\u00a0Belki de daha \u00f6zg\u00fcr serbest d\u00fc\u015f\u00fc\u015f ya da k\u00fct\u00fck pozisyonunda m\u0131 uyuyorsunuz?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13081,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1839],"tags":[2137,1840,2138,1889,2139,2140,2141,1883,1884,2142,2143],"class_list":["post-13071","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cpap-maskeleri","tag-asker","tag-cpap-maskesi","tag-denizyildizi","tag-horlama","tag-kutuk","tag-pozisyon","tag-serbest-dusus","tag-uyku","tag-uyku-apne","tag-uyku-pozisyonlari","tag-uyku-pozisyonu"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13071","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13071"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13071\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13071"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13071"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13071"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}