{"id":13535,"date":"2019-03-09T17:16:20","date_gmt":"2019-03-09T14:16:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/?p=13535"},"modified":"2019-03-09T17:16:20","modified_gmt":"2019-03-09T14:16:20","slug":"uyku-apnesi-hakkinda-dogru-bilinen-yanlislar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/uyku-apnesi-hakkinda-dogru-bilinen-yanlislar.html","title":{"rendered":"Uyku Apnesi Hakk\u0131nda Do\u011fru Bilinen Yanl\u0131\u015flar"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Uyku apnesi toplumda olduk\u00e7a yayg\u0131n saptanmakta, kad\u0131nlar\u0131n en az %2\u2019sinde ve erkeklerin %4\u2019\u00fcnde uyku apnesi <\/span>geli\u015fmektedir.1<\/sup> Uyku Apnesine sahip olan milyonlarca insan bulunmaktad\u0131r. Bunlar\u0131n %80’inin te\u015fhis edilmedi\u011fi tahmin edilmektedir. Bu durumun olu\u015fmas\u0131na en b\u00fcy\u00fck etkenler Uyku Apnesi ile ilgili do\u011fru bilinen yanl\u0131\u015flard\u0131r. Size bu do\u011fru bilinen yanl\u0131\u015flar\u0131 a\u00e7\u0131klamaya \u00e7al\u0131\u015faca\u011f\u0131z.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

YANLI\u015e 1 –\u00a0Horlama Uyku Apnesiyle Ayn\u0131d\u0131r<\/strong><\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Horlama, Uyku Apnesinin bir belirtisi olsa da, horlaman\u0131z\u0131n olmas\u0131 Uyku Apnesine sahip oldu\u011funuz tek belirtisi de\u011fildir. Horlama, bo\u011faz ve hava yolunun yumu\u015fak dokular\u0131n\u0131n titre\u015fimlerinden kaynaklan\u0131r. Horlama nefes al\u0131\u015f veri\u015finin zor oldu\u011funun bir g\u00f6stergesidir. Horlama olan birinde Uyku Apnesi olmas\u0131 gerekmez. Uyku Apnesinde horlamayla birlikte g\u00fcnd\u00fcz uyku hali, yorgunluk, toplulukta veya trafik s\u0131k\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131nda uykuya dalma gibi di\u011fer uyar\u0131 i\u015faretlerini dikkate almak gerekir. 2<\/sup><\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column el_id=”devam”][vc_column_text el_id=”devam”]<\/p>\n

Uyku Apneniz varsa, gece boyunca muhtemelen nefes nefese veya bo\u011fulma hissiyle uyand\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 hat\u0131rlars\u0131n\u0131z. Bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz KBB doktoruna gidip kontrolleri yapt\u0131rmal\u0131s\u0131n\u0131z. \u00c7\u00fcnk\u00fc horlama her ne kadar tek ba\u015f\u0131na bir belirti olmasa da ileride Uyku Apnesine d\u00f6n\u00fc\u015fmesi beklenen bir durumdur. <\/span><\/p>\n

E\u011fer Uyku Apnesinden \u015f\u00fcpheleniyorsan\u0131z Online Uyku Testi<\/a> yapabilir, risk durumunu \u00f6l\u00e7\u00fcmleme yapabilirsiniz.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

YANLI\u015e 2: Uyku Apne Sadece Erkeklerde Olur<\/strong><\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Erkeklere Uyku Apne tan\u0131s\u0131 kad\u0131nlardan daha s\u0131k te\u015fhis edilirken, bu durum kad\u0131nlar\u0131n Uyku Apnesi olmayaca\u011f\u0131 anlam\u0131na gelmez. Asl\u0131nda, \u00e7o\u011fu kad\u0131n menopozdan sonra Uyku Apnesinden etkilenmektedir. Amerika’da uyku testine y\u00f6nlendirilen hastalar\u0131n %45’i art\u0131k kad\u0131n hastalardan olu\u015fuyor. Uyku Apnesi olan baz\u0131 kad\u0131nlar uykusuzluk, depresyon ve halsizlik ya\u015fayabilir.3-4<\/sup><\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Hastalar\u0131n \u00e7o\u011funlu\u011fu ayn\u0131 semptomlara sahip olmamakla birlikte, uyku apnesine sahip biri bunu te\u015fhis ve tedavi ettirmesi gerekti\u011fini fark etmeyebilir veya \u00e7ok uzun y\u0131llar ve sorunlar sonunda fark edebilir. Horlama kad\u0131nlarda daha az yayg\u0131n oldu\u011fundan ve erkeklerle ayn\u0131 semptomlar\u0131 ya\u015famad\u0131klar\u0131ndan, durumun te\u015fhis edilmesi daha zordur.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

YANLI\u015e 3: T\u00fcm CPAP Cihazlar\u0131 ve Maskeleri Ayn\u0131d\u0131r<\/strong><\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Yeni tan\u0131 alan hastalar i\u00e7in, Uyku Apnesi tedavisi genellikle bir cihaz ve maske ald\u0131klar\u0131nda ba\u015flar. Yeni hastalar\u0131n g\u00f6zard\u0131 ettikleri ilk \u015fey; do\u011fru ekipman\u0131 bulman\u0131n konforda ve terapide b\u00fcy\u00fck bir fark olu\u015fturdu\u011fudur. Bir\u00e7ok CPAP cihaz\u0131 ve maske se\u00e7ene\u011finin mevcut olmas\u0131 b\u00fcy\u00fck bir kafa kar\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131na yol a\u00e7sa da do\u011fru firma ile bu se\u00e7imi \u00e7ok daha do\u011fru yapabilir ve rahat, konforlu bir terapi s\u00fcreci ge\u00e7irebilirsiniz. Do\u011fru firma se\u00e7imi hakk\u0131ndaki yaz\u0131m\u0131za g\u00f6z at\u0131n: CPAP Cihaz\u0131 Alaca\u011f\u0131m Firmay\u0131 Nas\u0131l Se\u00e7erim?<\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

\u00a0YANLI\u015e 4: Uyku Apnesi <\/strong>Sadece<\/strong> Kilolu \u0130nsanlarda Olur<\/strong><\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Obstr\u00fcktif(T\u0131kay\u0131c\u0131) Uyku Apnesi genellikle ortalaman\u0131n \u00fcst\u00fcnde bir VKI(V\u00fccut Kitle \u0130ndeksi) ile birlikte g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Her ne kadar tan\u0131 konan ki\u015filerin \u00e7o\u011funlu\u011funun fazla kilolu oldu\u011fu bildirilmi\u015f olsa da, hala ortalama bir a\u011f\u0131rl\u0131kta olan \u00f6nemli say\u0131da hasta var. Uyku Apnesi, herhangi bir \u015fekilde veya boyutta olan herkesi etkileyebilir. Bazen genetik fakt\u00f6rler etkilidir. \u00d6zefagus veya bo\u011faz yap\u0131m\u0131z Obstr\u00fcktif Uyku Apnesinin temel nedenidir ve ayn\u0131 \u015fekilde ebeveyniniz gibi bir g\u00f6r\u00fcn\u00fc\u015fe sahipseniz veya benzer bir y\u00fcz, \u00e7ene yap\u0131s\u0131na sahipseniz Uyku Apnesi olma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131z daha y\u00fckselir.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

YANLI\u015e 5: Uyku Apnesi Kendi Kendine Ge\u00e7er<\/strong><\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

CPAP cihaz\u0131na uyum sa\u011flamak bir\u00e7ok ki\u015fi i\u00e7in zor bir s\u00fcre\u00e7 olabilir ve bu nedenle kolayca terapiden vazge\u00e7ilir. Baz\u0131lar\u0131 ise; durumu ciddiye almaz ve terapisiz ya\u015fayabilece\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr, ancak Uyku Apnesi kendi ba\u015f\u0131na iyile\u015fmeyen tehlikeli bir durumdur. Engellenmeyen Uyku Apnesi, y\u00fcksek tansiyon, kalp hastal\u0131\u011f\u0131, fel\u00e7 ve kanser riskinin artmas\u0131na gibi bir\u00e7ok s\u0131k\u0131nt\u0131ya yol a\u00e7abilir. 6-7<\/sup><\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

YANLI\u015e 6: Alkol Daha \u0130yi Uykuya Yard\u0131mc\u0131<\/strong><\/span><\/h2>\n

Bir\u00e7ok insan, uykuya dalmalar\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in yatmadan \u00f6nce i\u00e7ki i\u00e7mekten ho\u015flan\u0131r, ancak ara\u015ft\u0131rmalar alkol\u00fcn uyumak i\u00e7in zararl\u0131 oldu\u011funu g\u00f6stermi\u015ftir. Alkol t\u00fcketildi\u011finde, sizi uykulu hale getirir bununla birlikte uykunun en \u00f6nemli restoratif a\u015famas\u0131 olan REM uykusunu da engelleyebilir. Daha da k\u00f6t\u00fcs\u00fc, alkol kullan\u0131m\u0131nda kaslar\u0131n gev\u015fekli\u011fini artt\u0131rarak apne say\u0131s\u0131n\u0131 \u00f6nemli \u00f6l\u00e7\u00fcde art\u0131r\u0131r. 8<\/sup><\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Uyku sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir. Siz veya yak\u0131nlar\u0131n\u0131zdan biri, Uyku Apnesi olabilece\u011finden \u015f\u00fcpheleniyorsa, bu durumu ciddiye alarak hemen bir doktora ba\u015fvurun. Uyku Apnesi te\u015fhisi konulduysa ve bu durum veya ekipman hakk\u0131nda bilgi ar\u0131yorsan\u0131z, bize ula\u015f\u0131n.<\/span><\/p>\n

CPAP cihazlar\u0131 ve CPAP maskeleri hakk\u0131nda daha fazla bilgi ve tedavinizden en iyi \u015fekilde yararlanmak i\u00e7in, bu konulardaki kapsaml\u0131 blog yaz\u0131lar\u0131m\u0131za\u00a0 g\u00f6z at\u0131n.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/cpap-cihazi-alacagim-firmayi-nasil-secerim.html<\/a><\/span><\/p>\n

https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/cpap-cihazi-alirken-bu-yanlisligi-yapmayin-ben-yaptim.html<\/a> <\/span><\/p>\n

https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/2018in-cok-satan-en-iyi-cpap-cihazlari-ve-cpap-maskeleri<\/a><\/span><\/p>\n

https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/cpap-cihazi-ve-cpap-maskesi-nasil-kullanilir.html<\/a><\/span><\/p>\n

https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/otomatik-cpap-cihazi-nedir.html<\/a><\/span><\/p>\n

https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/cpap-maskesi-turleri-hakkinda-kafa-karisikligini-gidermek.html<\/a><\/span><\/p>\n

https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/cpap-cihazi-sorunlari-ve-daha-iyi-uyku-icin-cozumler.html<\/a><\/span><\/p>\n

https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/cpap-cihazinin-ise-yarayip-yaramadigini-nasil-anlarim.html<\/a><\/span><\/p>\n

Bizi Takip Edin!<\/span><\/p>\n

Facebook \u27a4https:\/\/www.facebook.com\/CPAPMerkezi<\/a><\/span>
\nInstagram \u27a4 https:\/\/www.instagram.com\/cpapmerkezi<\/a><\/span>
\nTwitter \u27a4 https:\/\/twitter.com\/cpapmerkezi<\/a><\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]1. \u201cUykuda G\u00f6r\u00fclen Solunum Bozukluklar\u0131 Horlama ve Uyku Apnesi\u201d \u2013 T\u00fcrkiye Solunum Ara\u015ft\u0131rmalar\u0131 Derne\u011fi(kaynak)<\/a>
\n2. \u201c5 Common Sleep Apnea Myths\u201d \u2013 Easy Breathe, Oct 2014, August 2015\u00a0(kaynak)<\/a>
\n3. \u201cNot Just a Man\u2019s Disease \u2014 Women Get Sleep Apnea Too!\u201d \u2013 Huffington Post, September 2014, August 2015\u00a0(kaynak)<\/a>
\n4. \u201cWomen and Sleep Apnea\u201d Sleep Foundation, August 2015\u00a0(kaynak)<\/a>
\n5. \u201cI\u2019m Proof You Don\u2019t Have to Be Obese or Male to Have Sleep Apnea\u201d Yahoo Health, August 2015\u00a0(kaynak)<\/a>
\n6. \u201c6 Things People With Sleep Apnea Wish You Knew\u201d Everyday Health, July 2015, August 2015\u00a0(kaynak)<\/a>
\n7. \u201cSleep Apnea Tied to Increased Cancer Risk\u201d Well Blog NY Times, May 2012, August 2015\u00a0(kaynak)<\/a>
\n8. \u201c\u2018Nightcaps\u2019 Don\u2019t Help You Sleep Better After All\u201d Health Day, January 2013, August 2015\u00a0(kaynak)<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uyku Apnesine sahip olan milyonlarca insan bulunmaktad\u0131r. Bunlar\u0131n %80’inin te\u015fhis edilmedi\u011fi tahmin edilmektedir. Bu durumun olu\u015fmas\u0131na en b\u00fcy\u00fck etkenler Uyku Apnesi ile ilgili do\u011fru bilinen yanl\u0131\u015flard\u0131r. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13549,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1839,1821],"tags":[1880,1824,1831,1840,1889,1884,1957,2227,1916],"class_list":["post-13535","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cpap-maskeleri","category-uyku-apnesi","tag-apne","tag-cpap-1","tag-cpap-cihazi","tag-cpap-maskesi","tag-horlama","tag-uyku-apne","tag-uyku-apne-tedavisi","tag-uyku-apnesi-nedir","tag-uyku-testi"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13535","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13535"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13535\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}