{"id":2614,"date":"2018-03-03T15:49:10","date_gmt":"2018-03-03T12:49:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cpapmerkezi.com\/?p=2614"},"modified":"2018-03-03T15:49:10","modified_gmt":"2018-03-03T12:49:10","slug":"uyku-apnesi-nedir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/uyku-apnesi-nedir.html","title":{"rendered":"Uyku Apnesi Nedir?"},"content":{"rendered":"

G\u00fcn\u00fcm\u00fczde bir \u00e7ok ki\u015fi, uykunun \u00f6nemini g\u00f6z ard\u0131 ediyor. Ancak son zamanlarda \u00f6zellikle Amerika\u2019da uykusuzluk, olduk\u00e7a s\u0131k rastlanan bir sorun halini ald\u0131. 12 milyon Amerikal\u0131, \u201cuyku apnesi\u201d adl\u0131 hastal\u0131k nedeniyle geceleri rahat uyuyam\u0131yor. Uyku apnesi, uyku esnas\u0131nda ki\u015finin nefes al\u0131p vermesinin belki de y\u00fczlerce kez durmas\u0131yla ortaya \u00e7\u0131kan bir rahats\u0131zl\u0131k…<\/span>

\n

\nRocky Mountain Uyku Bozukluklar\u0131 Merkezi Ba\u015fkan\u0131 James Pagel, uyku bozukluklar\u0131 ve horlama konusunda uzman…Doktor Pagel, horlamayla ilgili ilgin\u00e7 hikayeler anlat\u0131yor:<\/span>

\n

\n” \u00c7ok fazla horlayan hastalar\u0131m oldu. Ge\u00e7en yaz La Junta\u2019dan gelen bir hastam vard\u0131. Hastan\u0131n horlamas\u0131 o kadar \u015fiddetliydi ki, b\u0131rak\u0131n ailesinin \u015fikayet\u00e7i olmas\u0131n\u0131, ah\u0131rdaki atlar\u0131n bile rahats\u0131z oldu\u011funu s\u00f6yl\u00fcyordu. Pueblo\u2019lu ya\u015fl\u0131 bir kad\u0131n hastam da kendisini ziyarete gelen k\u0131z\u0131n\u0131n mutfaktaki tabaklar\u0131n gece horultunun yaratt\u0131\u011f\u0131 titre\u015fimden \u015f\u0131k\u0131rdad\u0131\u011f\u0131n\u0131 fark etmesi \u00fczerine bana ba\u015fvurmu\u015ftu. Colorado Springs\u2019li hastam\u0131n hikayesi ise en ilginci…Bu gen\u00e7 adam, o kadar \u015fiddetli horluyormu\u015f ki kom\u015fular\u0131 en sonunda \u00e7evreye rahats\u0131zl\u0131k verdi\u011fi ve huzuru bozdu\u011fu gerek\u00e7esiyle polise ba\u015fvurmak zorunda kalm\u0131\u015f…”<\/span>

\n

\nUyku apnesi, hastan\u0131n nefes borusunun uyku s\u0131ras\u0131nda a\u015f\u0131r\u0131 derecede gev\u015femesi ya da \u00fcst solunum yollar\u0131ndaki bir t\u0131kan\u0131kl\u0131kla ortaya \u00e7\u0131k\u0131yor. Bu durumda hastan\u0131n solunumu tamamen duruyor. Hasta uykudan ani olarak uyan\u0131p nefes borusu yeniden a\u00e7\u0131ld\u0131ktan sonra normal nefes al\u0131p vermeye devam ediyor. Ancak uyku apneliler, her ne kadar bu sorunun fark\u0131nda olmasalar da yanlar\u0131nda ya da yak\u0131nlar\u0131nda uyuyan ki\u015filerin bu anormal durumu fark etmemeleri, neredeyse olanaks\u0131z… Doktor Pagel anlat\u0131yor:<\/span>

\n

\n” Uyku apneli bir ki\u015fi, bir s\u00fcre sessiz uyur. Bu s\u00fcre zarf\u0131nda hastan\u0131n solunumu, neredeyse durur. Bir s\u00fcre sonra hasta horlayarak uyan\u0131r, h\u0131zl\u0131 h\u0131zl\u0131 nefes al\u0131p vermeye ba\u015flar. Daha sonra hastan\u0131n nefes al\u0131p veri\u015fi yine durur. “<\/span>

\n

\nBaz\u0131 uyku apnelilerin solunumu gece boyunca sadece bir ka\u00e7 kez kesintiye u\u011fruyor. Ancak uzmanlara g\u00f6re bu durumda iyi bir gece uykusu uyumak, yine de m\u00fcmk\u00fcn… Doktor Pagel baz\u0131 hastalar\u0131n solunumunun bir saat i\u00e7inde 60 kez durabildi\u011fini, hatta kimi uyku apnelilerin bir dakikadan daha fazla s\u00fcreyle nefessiz kalabildiklerini s\u00f6yl\u00fcyor. Uzun s\u00fcren uykusuzluk d\u00f6nemi de uyku apneli hastalarda ba\u015f d\u00f6nmesi, g\u00fcnd\u00fcz uyuklama hali, depresyon, dikkatsizlik, halsizlik ve haf\u0131za kayb\u0131na neden oluyor. Uyku apneliler ayr\u0131ca kaza yapmaya \u00e7ok daha meyilli. Ancak uzmanlar, uyku apnesinin yol a\u00e7t\u0131\u011f\u0131 en b\u00fcy\u00fck sorunun stres oldu\u011funu belirtiyor. Uyku apneli hastalar o kadar b\u00fcy\u00fck stres alt\u0131nda ya\u015f\u0131yor ki, bu ki\u015filerin strese ba\u011fl\u0131 kalp krizi ge\u00e7irme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 olduk\u00e7a y\u00fcksek. Bu nedenle uyku apnesi son zamanlar\u0131n en ciddi sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131ndan biri haline geldi.<\/span>

\n

\n

\nAmerikan Uyku Uzmanlar\u0131 Birli\u011fi\u2019nin ge\u00e7enlerde Denver\u2019da d\u00fczenledi\u011fi konferans\u0131n ba\u015fl\u0131ca konular\u0131ndan biri, hangi ki\u015filerin daha fazla risk alt\u0131nda oldu\u011fuydu. Uzmanlar, gecenin b\u00fcy\u00fck bir k\u0131sm\u0131n\u0131 horlayarak ge\u00e7iren ki\u015filerin uyku apnesi hastal\u0131\u011f\u0131na yakalanma riski ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131 konusunda g\u00f6r\u00fc\u015f birli\u011fi i\u00e7inde..Uyku apnesine ayr\u0131ca erkeklerde, kad\u0131nlara oranla daha s\u0131k rastlan\u0131yor. Uyku uzman\u0131 doktor Elizabeth Beothy, anne adaylar\u0131n\u0131n \u00f6zellikle hamileli\u011fin son \u00fc\u00e7 ay\u0131nda uyku apnesi sorunuyla kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kalabileceklerine dikkat \u00e7ekiyor:<\/span>

\n

\n” Hamileli\u011fin son \u00fc\u00e7 ay\u0131, ilk \u00fc\u00e7 aya oranla \u00e7ok daha s\u0131k\u0131nt\u0131l\u0131 ge\u00e7er. Uyku s\u0131ras\u0131nda solunumla ilgili sorunlar da son \u00fc\u00e7 ayda en \u00fcst d\u00fczeye \u00e7\u0131kar. “<\/span>

\n

\nDoktor Beothy, bebe\u011fin anne rahminde b\u00fcy\u00fcmesi ve rahmin geni\u015flemesinin akci\u011ferler ve nefes borusu \u00fczerine bask\u0131 yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yl\u00fcyor. Hamilelik s\u0131ras\u0131nda hormon dengesinin de\u011fi\u015fime u\u011framas\u0131 da uyku s\u0131ras\u0131nda nefes al\u0131p vermeyi g\u00fc\u00e7le\u015ftirebiliyor. Doktor Beothy, \u015fi\u015fman anne adaylar\u0131n\u0131n \u00e7ok daha fazla risk alt\u0131nda oldu\u011funu s\u00f6yl\u00fcyor:<\/span>

\n

\n” Beden kitle endeksi 35\u2019in \u00fczerinde olan ki\u015filer, a\u015f\u0131r\u0131 \u015fi\u015fman kategorisine giriyor. A\u015f\u0131r\u0131 \u015fi\u015fman bir kad\u0131n\u0131n hamileli\u011fi s\u0131ras\u0131nda uyku apnesi sorunu ya\u015fama olas\u0131l\u0131\u011f\u0131, normal kiloya sahip bir kad\u0131na oranla 7-8 kat art\u0131yor. “<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

G\u00fcn\u00fcm\u00fczde bir \u00e7ok ki\u015fi, uykunun \u00f6nemini g\u00f6z ard\u0131 ediyor. Ancak son zamanlarda \u00f6zellikle Amerika\u2019da uykusuzluk, olduk\u00e7a s\u0131k rastlanan bir sorun halini ald\u0131. 12 milyon Amerikal\u0131, \u201cuyku apnesi\u201d adl\u0131 hastal\u0131k nedeniyle geceleri rahat uyuyam\u0131yor. Uyku apnesi, uyku esnas\u0131nda ki\u015finin nefes al\u0131p vermesinin belki de y\u00fczlerce kez durmas\u0131yla ortaya \u00e7\u0131kan bir rahats\u0131zl\u0131k…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2630,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1,1821],"tags":[1883,1956,1957,1878,1955],"class_list":["post-2614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-genel","category-uyku-apnesi","tag-uyku","tag-uyku-apne-nedir","tag-uyku-apne-tedavisi","tag-uyku-apnesi","tag-uyku-da-nefes-durmasi"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2614"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2614\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpapmerkezi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}