Daha fazla oku
Horlama

Neden Horlarız?

Gevşek kaslar sırt üstü yatınca dilin boğaz arkasına doğru kaymasına engel olamaz. Bu olay alkol yada ilaç alarak gevşemiş birinin uykusunda kas kontrolünün kaybolması ile ortaya çıkıyor. Bazı insanlarda uykunun derin fazında gevşemeye bağlı olarak da horlama görülebiliyor.

Daha fazla oku

Daha fazla oku
Horlama, Uyku Apnesi Araştırmaları

Uyku Apnesi ve Kalp Hastalıkları Arasındaki Bağlantı

Uyku Apnesi, dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca insanı etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Son yıllardaki araştırmalar, ABD’de 5 yetişkinin 1’inde en azından hafif Uyku Apne Sendromuna sahip olduğunu, ek araştırmalarda da Uyku Apnesi ve kalp hastalığı arasında sağlam bir bağlantı olduğunu gösterdi.

Daha fazla oku

Horlama mı Uyku Apnesi mi Nasıl Ayırt Edilir
Daha fazla oku
CPAP Cihazları, Horlama, Uyku Apnesi Araştırmaları

Horlama mı, Uyku Apnesi mi, Nasıl Ayırt Edilir?

Hepimiz horlayan birini tanıyoruz; onlarla birlikte geçirdiğimiz bir gece mutlaka onun yüksek sesini duyduk. Bazılarımız, Uyku Apnesi’nin rahatsız edici belirtilerini bile duymamıştır – horlamadaki sesin belirli bir şekilde kesilmesi ve ardından nefes almak için tıkalı bir borunun açılması gibi bir “Aslan Kükremesi” gelmesi durumuna da rastlamış olabilirsiniz. 

Daha fazla oku

Daha fazla oku
Blog, Horlama, Tedavi İpuçları, Uyku Apnesi Araştırmaları

Uyku Apnesi, Horlama Tecrübeler & Tavsiyeler [1]

Tüm hastaların geçmişine baktığınızda horlamanın anneden, babadan, dededen geldiği hikayeleri dinliyorsunuz. Aslında bu bizi pekte şaşırtmayan durumdur. Uyku apnesinin ve horlamanın oluşumunu düşündüğümüzde boğaz, boyun ve çene yapısının ön plana çıktığı görmekteyiz.

Daha fazla oku