Daha fazla oku
Uyku

Şekerin Uyku Üzerindeki Korkunç Etkileri

Şekerin bizi birçok farklı şekilde etkileyebileceği bir sır değil, ancak uyku kalitemize doğrudan etkisi olduğunu biliyor muydunuz? Şekerin kirli küçük sırlarından biri, iyi bir gece uykusu üzerindeki olumsuz etkidir.  

Daha fazla oku

Daha fazla oku
CPAP Cihazları, CPAP Maskeleri, Uyku

CPAP Cihazı Sorunları ve Daha İyi Uyku İçin Çözümler

CPAP cihazı kullanmadan önce uyku apnesiyle geçen aylar, yıllar olduğundan dolayı bir uyku açlığı oluşmaktadır. Bu açlık CPAP cihazı kullanmaya başladığınız birinci günde fark edilir derecede giderilir.

Daha fazla oku