Uyku apnesinin teşhis edilmesinin en yaygın yolu , doktorunuz tarafından istenen Polisomnografi(uyku testi)dir. Test, gece boyunca uyku laboratuvarında veya evde yapılabilir. Uyku testi ağrısızdır ve siz... okumaya devam et
Uyumakta zorluk çekiyorsanız yatağınızın şiltesini veya çarşaflarını kontrol edebilir veya uyku ortamınızdaki ışık veya gürültü miktarına dikkat edebilirsiniz. Ancak yatak odanızdaki iç hava kalitesi hakkında... okumaya devam et
Şekerin bizi birçok farklı şekilde etkileyebileceği bir sır değil, ancak uyku kalitemize doğrudan etkisi olduğunu biliyor muydunuz? Şekerin kirli küçük sırlarından biri, iyi bir gece... okumaya devam et
Herkes hayatının bir noktasında uyumakta zorluk çeker. Bu herkes için olası bir durumdur. Modern hayatın getirdiği kolaylıklar ve dengesizlikler sizi iyi bir gece uykusu uyumaktan... okumaya devam et
Alerjisi, kişilerin kendini rahatsız hissetmesine ve iyi bir gece uykusu almasına engel olabilir. Bir de CPAP cihazı kullanıyorsanız bu sizin için büyük bir endişeye dönüşür.... okumaya devam et
CPAP cihazı, Uyku Apnesinin tedavisinde altın standart olarak kabul edilir. CPAP cihazı, uyurken solunum yolunuzu açık tutarak, kesintisiz bir uyku geçirebilmeniz için sürekli bir hava... okumaya devam et
Yaygın olarak “CPAP tedavisi" olarak bilinen tedavide, cihaz uyku sırasında basınçlı hava uygulayarak soluk yolunu açık tutup havanın akciğerlere ulaşmasını sağlayarak Uyku Apne Sendromunu tedavi... okumaya devam et
Yaygın olarak “CPAP tedavisi" olarak bilinen tedavide, cihaz uyku sırasında basınçlı hava uygulayarak soluk yolunu açık tutup havanın akciğerlere ulaşmasını sağlayarak Uyku Apne Sendromunu tedavi... okumaya devam et
Yatma zamanı geldiğinde, özellikle de CPAP cihazı kullanıyorsanız alerjinizin olması iyi bir uyku uyumanıza engel olur. Öksürme, hapşırma ve burun çekme gibi sorunlar iyi bir... okumaya devam et
Yatma zamanı geldiğinde, özellikle de CPAP cihazı kullanıyorsanız alerjinizin olması iyi bir uyku uyumanıza engel olur. Öksürme, hapşırma ve burun çekme gibi sorunlar iyi bir... okumaya devam et